-
פוסטים אחרונים
- נתיבים של אמת – מפגש שבועי של מדיטציה ודהרמה
- קורס ויפאסנה בחיי היום יום – ארבעה בסיסים למודעות
- אלבום תמונות – Vipassana June 2020
- ריטריט ויפאסנה בערבה – עד 10 ימים
- שיעורי יוגה אונליין
- קורס מדריכים ליוגה – קורס מרוכז 4 חודשים
- ריטריט ויפאסנה 4 ימים עם ענת צחור – מודעות ערה
- מדיטציית ויפאסנה – תרגול שבת
- ויפאסנה עד 10 ימים עם ענת צחור ביבנאל – ראיה בהירה
- אלבום ריטריט ויפאסנה – Vipassana album March 2019
יוגה סטודיו גם בפייסבוק
המלצות
הרשמה לניוזלטר
מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!
ארכיון תגיות: uttanasana
טיפ יוגה – מתיחה וחיזוק בזוגות

מתיחה וחיזוק בזוגות – כפיפה מטה בשילוב חצי עמידת ידיים עזרים: קיר, כסא. הנחיות: מתרגל א’: הצמידו כסא לקיר, עמדו עם גבכם אליו כשהעקבים החיצוניים נושקים … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה
עם התגים uttanasana, אוטאנאסאנה, חיזוק זרועות ביוגה, חצי עמידת ידיים, טיפ יוגה, יוגה, יוגה בזוגות, מתיחה ביוגה
תגובה אחת