ארכיון תגיות: תנוחות משקמות

השימוש בעזרי יוגה כמו בולסטר, קוביית עץ וחגורה מסייע לשקם את הגוף ולהחיות את הנפש. השימוש בעזרים אלו בתנוחות משקמות מאפשר שהייה עמוקה בתנוחות וסיוע לפתיחה של הגוף. כאשר הגוף … להמשיך לקרוא ←