ארכיון תגיות: רצף תנוחות יוגה

תרגול יוגה למיקוד והשקטת התודעה

  רצף תרגול יוגה למיקוד והשקטת התודעה  הישארו זמן ממושך ככל שתוכלו בתנוחות.  השתמשו בעזרים כדי לתמוך ולהאריך את משך השהות בתנוחה בנוחות.   בזמן שהייה ממושכת בכל תנוחה בצעו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , | כתיבת תגובה

סרטון רצף תנוחות | Yoga Dharma Sequence video

ענת צחור

  יוגה דהרמה – השילוב בין יוגה למדיטציה, תרגול במודעות מלאה – קשיבות, דיוק וריכוז יוצרים הרמוניה של הגוף והנשמה.     רצף תנוחות יוגה: טאדאסנה – נאמאסקאר – טאדאסאנה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , | סגור לתגובות על סרטון רצף תנוחות | Yoga Dharma Sequence video