ארכיון תגיות: עזרים בתרגול יוגה

  קורס העשרה ביוגה – שימוש בעזרי יוגה.  מטרת שימוש עזרי יוגה בתרגול אסאנה, פראניאמה ומדיטציה: + ליצירת מנחים יציבים. + לאפשר שהות בתנוחה. + לאזן איברים. + לדייק מנחים. … להמשיך לקרוא ←