ארכיון תגיות: נשימה עוצמתית

חמישה שלבים לתרגול אוג’אי פראניאמה – נשימה יוגית

נשימת אוג’אי מעניקה אנרגיה ועצמה לגוף וערות ובהירות לתודעה.   אוג’אי פראניאמה  או’גאי פירושו – עצמה, ניצחון. השם מצביע על האיכות המיוחדת של נשימה זו. הנשימה מעניקה אנרגיה ועצמה לגוף … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה