ארכיון תגיות: מיינדפולנס

ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם

  ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם ויפאסנה, מודעות ערה וראייה בהירה. ריטריט מדיטציה בשתיקה בהנחיית ענת צחור במנזר האחיות בעין כרם, ירושלים.    הריטריט הבא: 14.2.24 – 17.2.24 – ריטריט … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריטריטים וסדנאות | עם התגים , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

קורס ויפאסנה בחיי היום יום – ארבעה בסיסים למודעות

  קורס מדיטציה – ויפאסנה בחיי היום יום, ארבעה מוקדים של מודעות. קורס להקניית לימוד ותרגול של מדיטציית ויפאסנה ומיינדפולנס בחיי היום יום.   בהנחיית: ענת צחור משך הקורס: חמישה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה קבוצות מדיטציה ולימודי דהרמה | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

ראיה בהירה – ריטריט ויפאסנה במדבר עד 10 ימים

ויפסנה היא ראיית המציאות בצורה בהירה והיווכחות ישירה באמת. כאשר מתרחשת הבנה לגבי מהות הקיום נולדת חכמה פנימית המשחררת ממצוקות וסבל. מי ייתן וכל הברואים יהיו מאושרים. הריטריטים הבאים מתקיימים במנזר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריטריטים וסדנאות | עם התגים , , , , , , , , , , , , | 4 תגובות

מודעות ערה – ריטריט ויפאסנה קצר

ריטריט ויפאסנה קצר שם דגש על לימוד ארבעת המוקדים לביסוס המודעות. הריטריט מתאים לכולם, למתחילים ומנוסים. נתרגל ונחקור את טכניקת מדיטציית ויפאסנה המבוססת על האימון הבודהיסטי של ארבעת המוקדים ליצוב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריטריטים וסדנאות | עם התגים , , , , , , , , | כתיבת תגובה

מהי מדיטציית ויפאסנה

מאמר מאת: ענת צחור ויפאסנה פירושה לראות את המציאות בצורה בהירה, ויפאסנה מפתחת חכמה אינטואיטיבית, תבונה. מטרת התרגול לטהר משקעים והתניות באמצעות התבוננות מודעת, מיינדפולנס, בתהליכי גוף-נפש ולהשתחרר מתודעה השקועה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

כוח המודעות

עיני הבודהה

  כוח המודעות מודעות (mindfulness, awareness) היא יכולת התודעה או הנפש להתבונן בהתרחשויות ההווה ולזהות אותן, הן בתחושה והן בידיעה, מרגע לרגע. המודעות היא תשומת לב מלאה לרגע ההווה. במצב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אורח חיים ותזונה | עם התגים , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה