ארכיון תגיות: יוגה בהריון

בתשעת חודשי ההיריון נדרש גופך להסתגל לשינויים פיזיולוגיים עצומים. אתגרים חדשים מוצבים בפניו בשעה שאת מזינה, נושמת, מעכלת ומפרישה חומרים שונים, לא רק עבור עצמך אלא גם למען תינוקך המתפתח. … להמשיך לקרוא ←