ארכיון תגיות: אסאנות לתרגול

   רצף תרגול יוגה מעורר, מפתח סיבולת לב ריאה.   רצף זה של תרגול תנוחות היוגה מעורר, מפתח סיבולת לב ריאה, פותח ומרחיב את בית החזה, מגמיש את הגב, מחזק … להמשיך לקרוא ←