ארכיון תגיות: אסאנה

מאת: ענת צחור.    מהי יוגה – יוגה דרך הגוף היוגה היא תורה שלמה, דרך חיים והשקפת עולם, יוגה היא מסע חיים של עבודה עם הגוף והתודעה. יוגה היא דרך … להמשיך לקרוא ←

 סיכום: ענת צחור אשטנגה יוגה של פטמג'לי: יאמה, ניאמה, אסאנה, פראנאיאמה, פראטיאהארה, דהאראנה, דהיאנה, סמדהי. שמונת אברי היוגה הם רבדים של התפתחות במסע של היוגי, שלבים של התפתחות והכרה בטבעו של … להמשיך לקרוא ←

  מאמר מאת: ענת צחור. צילום: דליה גל   מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף … להמשיך לקרוא ←