פוסטים אחרונים
- קורס ארבעה מוקדים למודעות ומדיטציה בחיי היומיום
- ריטריט ויפאסנה 4 ימים עם ענת צחור – מודעות ערה
- מדיטציית ויפאסנה – תרגול שבת
- ויפאסנה עד 10 ימים עם ענת צחור ביבנאל – ראיה בהירה
- אלבום ריטריט ויפאסנה – Vipassana album March 2019
- בואו לעוף – סדנת שבת למתרגלים מנוסים
- נוכחות והארה – BLISS – סדנה ביוגה ערבה
- ראיה בהירה – ריטריט ויפאסנה במדבר עד 10 ימים
- מודעות ערה – ריטריט ויפאסנה קצר
- שקט מרפא – סדנת יוגה ומדיטציה במדבר
יוגה סטודיו גם בפייסבוק
המלצות
הרשמה לניוזלטר
מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!
ארכיון תגיות: אי הזדהות
תרגול מדיטציה – עצות והנחיות

מתוך ספרם של ד”ר ראובן ברק וענת צחור, “מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים” מדיטציה היא מצב של ריכוז, קשב ומודעות, לכן על מנת לאפשר לעצמנו … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה עם התגים אי הזדהות, התבוננות בנשימה, התבוננות בתחושות גוף, חמלה, מדיטציה, ריכוז, שוויון נפש, תחושות גוף, תרגול מדיטציה, תשומת לב כתיבת תגובה