מודעות ערה – ריטריט ויפאסנה בלב המדבר עם ענת צחור
שמחים לשתף זכרונות מריטריט ויפאסנה – יוני 2017 – מודעות ערה.
בריטריט הויפאסנה תרגלנו וחקרנור את טכניקת מדיטציית ויפאסנה המבוסס על האימון הבודהיסטי של ארבעת המוקדים ליצוב המודעות – סאטיפאתנה ויפאסנה, שהינו פיתוח מודעות (מיינדפולנס) לתהליכי גוף ונפש.
לאלבום התמונות – מודעות ערה יוני 2017
