ריטריט שבת – ויפאסנה עם ענת צחור

 

מדיטציית ויפאסנה – תרגול שבת

8.6.19  – שבת

מתי: בין השעות 7:00  בבוקר עד 12:30 בצהריים.

איפה: סטודיו בלב תל אביב (פרטים לנרשמים).

מנחה: ענת צחור.

למי מתאים: למתרגלי ויפאסנה.

תשלום: 120 ש”ח.

מספר המקומות מוגבל.

יש להירשם מראש.

 

איך נראית שבת תרגול ויפאסנה:

30 דקות מדיטציית הליכה, 50 דקות מדיטציית ישיבה.

הפסקה קצרה.

30 דקות מדיטציית הליכה, 50 דקות מדיטציית ישיבה.

הפסקה קצרה.

30 דקות מדיטציית הליכה, 50 דקות מדיטציית ישיבה.

סיום – שיחה, שאלות ותשובות.

 

אנו מתרגלים לפי המסורת הבורמזית של ויפאסנה ללא עירוב של טכניקות נוספות.

 

על המנחה:

ענת צחור מהמורות הותיקות בארץ ומתרגלת ויפאסנה החל משנת 1994, מעבירה ריטריטים וסדנאות של ויפאסנה, מנחה ומרצה לבודהיזם ומלמדת מדיטציה בקבוצות ובמפגשים אישיים. מלמדת בארץ ובמרכזים שונים בעולם. בשנים 1994 עד 2000 תרגלה את שיטת הויפאסנה כפי שמלמד ס.נ. גאונקה, החל משנת 2000 עד היום מתרגלת ומלמדת את שיטת הויפאסנה שמלמד הנזיר הבורמזי מהאשי סיאדו. ענת הוסמכה לתקופה של נזירות על ידי הנזיר המכובר הסמכות הגבוהה ביותר של מחוז צפון תאיילנד הנזיר אג’אן טונג סירימנגלו. בנוסף, מהמורות הבכירות בארץ ליוגה, מפתחת ומלמדת את שיטת יוגה דהרמה.

 

לפרטים והרשמה מלאו את טופס צור הקשר:

השם שלך (חובה)

הדואר האלקטרוני שלך (חובה)

מספר טלפון שלך (חובה)

ההודעה שלך

 

 

גם זה עשוי לעניין אותך:

הספר: הדרך האחת – מדריך למדיטציית ויפאסאנה

קורס ויפאסנה עד 10 ימים: ריטריט ויפאסנה ראיה בהירה ביבניאל

קורס ויפאסנה 4 ימים: מודעות ערה

קורס קצר: ארבעה מוקדים לתשומת לב ומודעות

 

פורסם בקטגוריה קבוצות מדיטציה ולימודי דהרמה, עם התגים , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *