-
- אלבומים וסרטונים
- חדשות ועדכונים
- לימוד והגות
קטגוריות
חדשות ועדכונים
מפגש סנגהה בשישי – מדיטציה ודהרמה

תרגול ישיבת מדיטציה משותף ושיח דהרמה. למתרגלי ויפאסנה. ביום שישי בשעה 14:00 מפגש סאנגה למתרגלי ויפאסנה, המפגש ימשך שעתיים, עד השעה 16:00. מנחה: ענת צחור. מפגש זום אונליין. נתרגל … להמשיך לקרוא
ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם

ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם ויפאסנה, מודעות ערה וראייה בהירה. ריטריט מדיטציה בשתיקה בהנחיית ענת צחור במנזר האחיות בעין כרם, ירושלים. הריטריט הבא: 14.2.24 – 17.2.24 – ריטריט … להמשיך לקרוא
קול נשימה ודממה – סדנה יוגית עם ענת צחור ורקפת אמסלם

סדנת אביב, ריטריט סוף שבוע ליוגים ולכאלה שאין להם ניסיון ביוגה. הסדנה תתמקד במדיטציות, תרגילי נשימה ושימוש בצלילים וקול, עם ענת צחור ורקפת אמסלם. 23 – 25 במרץ 2023, … להמשיך לקרוא
פסטיבל spirit ערבה

רוצה להזמין אתכם להפקת ספיריט ערבה, פסטיבל יוגה מיוחד שבו אתן סדנאות בכמה מתחמים ובאירוע המרכזי אנחה תרגול בליווי מוסיקה וצלילים. נתראה בפסטיבל ענת צחור פסטיבל spirit ערבה … להמשיך לקרוא
קורס העשרה ביוגה – עזרים בתרגול

קורס העשרה ביוגה – שימוש בעזרי יוגה. מטרת שימוש עזרי יוגה בתרגול אסאנה, פראניאמה ומדיטציה: + ליצירת מנחים יציבים. + לאפשר שהות בתנוחה. + לאזן איברים. + לדייק מנחים. … להמשיך לקרוא
ריטריט יוגה וצלילים מרפאים – כרתים, יוון

ריטריט יוגה וצלילים מרפאים – כרתים, יוון 5 ימים של יוגה, מדיטציה, צלילים מרפאים, תזונה בריאה וטבע. 13 לדצמבר עד 17 לדצמבר 2022 מנחות: ענת צחור ורקפת אמסלם ריטריט … להמשיך לקרוא
קורס ויפאסנה בחיי היום יום – ארבעה בסיסים למודעות

קורס מדיטציה – ויפאסנה בחיי היום יום, ארבעה מוקדים של מודעות. קורס להקניית לימוד ותרגול של מדיטציית ויפאסנה ומיינדפולנס בחיי היום יום. בהנחיית: ענת צחור משך הקורס: חמישה … להמשיך לקרוא
נתיבים של אמת – מפגש שבועי של מדיטציה ודהרמה

דהמפדה – נתיבים של אמת | מפגשי דהרמה – פעם בשבוע. תרגול מדיטציה וקריאה מתוך הדהאמפדה – טקסט בודהיסטי פיוטי ומזכך. מפגשי השראה ושיחות על הצד המואר והצד החשוך … להמשיך לקרוא
ריטריט ויפאסנה בערבה – עד 10 ימים

עדכון, החל מ 2022 יש לנו רטריטים קצרים. הריטריטים הבאים מתקיימים במנזר עין כרם בירושלים. למידע על ריטריט 10 ימי ויפאסנה עם ענת צחור במנזר עין כרם – … להמשיך לקרוא