אורח חיים ותזונה

תנועה היא ריקוד הטבע

פורסם בתאריך 3 במרץ 2011 מאת יוגה סטודיו

  תנועה היא ריקוד הטבע כל דבר נמצא בתנועה, הטבע נע כל העת. טבעי לו ליצור חי לנוע, לא רק לשם השגת מזון ומחסה ולא רק לשם השגת מאוויים שונים. … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה אורח חיים ותזונה | עם התגים , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תזונה ואכילה מודעת

פורסם בתאריך 9 בינואר 2011 מאת יוגה סטודיו
eat with love

מתוך ספרם של  ד"ר ראובן ברק וענת צחור "מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים"   תזונה אכילה אך ורק לשם סיפוק תאווה פוגעת בגוף ובנפש. יש להתכוון לאכול … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה אורח חיים ותזונה | עם התגים , , , , , , , , , , , , | 2 תגובות

כוח המודעות

פורסם בתאריך 11 בנובמבר 2010 מאת יוגה סטודיו
עיני הבודהה

  כוח המודעות מודעות (mindfulness, awareness) היא יכולת התודעה או הנפש להתבונן בהתרחשויות ההווה ולזהות אותן, הן בתחושה והן בידיעה, מרגע לרגע. המודעות היא תשומת לב מלאה לרגע ההווה. במצב … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה אורח חיים ותזונה | עם התגים , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

איך אפשר להימנע משימוש במזגן

פורסם בתאריך 10 בנובמבר 2010 מאת יוגה סטודיו
מאוורר תקרה

בקיץ כדאי לשמור על קור רוח ובחורף לחמם את הלב!!  יש תנועה של אנשים נגד מזגנים. אפילו בחום הזה. ניב גלבוע עוקב אחרי כמה כאלה עוד מהקיץ הקודם והם לא … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה אורח חיים ותזונה | עם התגים , , , , , , , | תגובה אחת