השראה יומית
"לדידי יש רק ההליכה בנתיבים שיש להם לב,
בכל נתיב שעשוי להיות לו לב,
בנתיב כזה אני הולך."
משנתו של דון חואן,
קרלוס קסטנדה.
למערכת השעות המלאה >
ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם
ריטריט ויפאסנה במנזר עין כרם ויפאסנה, מודעות ערה וראייה בהירה. ריטריט מדיטציה בשתיקה בהנחיית ענת צחור במנזר האחיות בעין כרם, ירושלים. הריטריט הבא: 14.2.24 – 17.2.24 – ריטריט ויפאסנה קצר, 4 ימים. הרשמה עכשיו. מתאים לכולם, למתחילים ומנוסים. … להמשיך לקרוא
תרגול יוגה דהרמה עם ענת צחור
תרגול יוגה דהרמה עם ענת צחור התרגולים מתקיימים שלוש פעמים בשבוע. משך התרגול שעה וחצי. התרגול בסטודיו, בזום אונליין, וניתן לקבל הקלטות של התרגולים. התרגול מתאים לאנשים שכבר מבוססים בתרגול יוגה. תרגולי יוגה בסטודיו ואונליין בזום: מתרגלים … להמשיך לקרוא
אלבום ריטריטים – ויפאסנה בעין כרם עם ענת צחור
אלבום תמונות מחוויות של ריטריטים של ויפאסנה בהדרכת ענת צחור במנזר עין כרם. למידע נוסף על הריטריטים ומועדים – ויפאסנה בעין כרם לצפייה באלבום הצילומים – כאן
דהרמה מנטורינג – מפגשים אישיים של מדיטציה ודהרמה
מפגשים אישיים של מדיטציה ושיחה באמצעות הדהרמה בודהיסטית. איך מעמיקים את תרגול המדיטציה? איך משלבים מדיטציה בחיי היום יום. איך נעזרים במדיטציה לשיפור החיים. איך מתקדמים בתרגול של זיכוך התודעה לעבר ראיה בהירה – ויפאסנה? מה המשמעות של התעוררות … להמשיך לקרוא
דרך נאצלת בעלת שמונה שלבים – מה שלימד הבודהה
מאמר: ענת צחור הבודהה הציע דרך של ריפוי מגורמי מכאוב שמופיעים בחיים. זוהי דרך של שמונה שלבים המכונה דרך נאצלת, דרך האמצע או דרך נכונה, המאפשרת לנו חיים טובים יותר ופחותי סבל. דרך נאצלת בת שמונת השלבים לפי … להמשיך לקרוא
מידע למצטרפים חדשים
הנך מוזמן/נת למסע מרתק באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה להתעמק בלימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, פילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים. שיעורי יוגה ומדיטציה בתל אביב וסדנאות ויפאסנה בערבה.
לפרטים והרשמה
מהי יוגה דהרמה
יוגה דהרמה היא דרך בעלת שני נתיבים – נתיב הגוף ונתיב הרוח. לימודי היוגה והמדיטציה הם תהליך של "דע את עצמך". בתרגול הגוף והנפש מתפתחות איכויות של גמישות, אנרגיה וכח, מיקוד, ריכוז, קשיבות ותשומת לב, המאמץ הנכון ברגע הנכון, החקירה וההיסק, פיתוח רגישות והבנה נכונה. יוגה דהרמה היא ריפוי של גוף ונפש בדרך של חוויה ותובנה. מהי יוגה דהרמה
ויפאסנה ומיינדפולנס
ויפאסנה מפתחת יכולת של התודעה או הנפש להבחין ולהכיר בהתרחשויות ההווה בכל רגע ורגע ולראות את המציאות "כפי שהיא", באופן אובייקטיבי, נקי מרגשות, פחדים ודמיונות. ככל שיכולת זו מפותחת יותר, יכול האדם לראות בבהירות גדולה את פרטי המציאות המורכבים וגווניה הסבוכים. פירותיה של המודעות הן חוכמה ותבונה, המפתחות לשחרור מסבל. מהי מדיטציית ויפאסנה
Teaching Abroad - Workshops and Retreats
Yoga Dharma retreats and workshops with Anat Zahor are a unique blend of Iyengar yoga, the Buddha Dharma and Vipassana meditation. It’s a beautiful combination of Yoga & Meditation, alignment and understanding of body-mind, and inquiry into their patterns and tendencies. Find out: retreats & workshops.
הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו
מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!