השראה יומית

“שלמות התנוחה מושגת כאשר

המאמץ לבצעה הופך לאי מאמץ,

וכשזה מתרחש מושגת האחדות האינסופית”.

פאטאנג’אלי, יוגה סוטרה, II, 47.

 

 

למערכת השעות המלאה >

ראיה בהירה – ריטריט ויפאסנה במדבר עד 10 ימים

ויפסנה היא ראיית המציאות בצורה בהירה ולהיווכח בטבעם של הדברים. כאשר מתרחשת הבנה לגבי מהות הקיום נולדת חכמה פנימית המשחררת ממצוקות וסבל. מי ייתן וכל הברואים יהיו מאושרים. הריטריט הקרוב: 7.2.19 עד 16.2.19 הרשמה מוקדמת עד 25.12.18 ניתן להגיע בין 4 עד … להמשיך לקרוא

מודעות ערה – ריטריט ויפאסנה קצר

ריטריט ויפאסנה קצר שם דגש על לימוד ארבעת המוקדים לביסוס המודעות. הריטריט מתאים לכולם, למתחילים ומנוסים. נתרגל ונחקור את טכניקת מדיטציית ויפאסנה המבוסס על האימון הבודהיסטי של ארבעת המוקדים ליצוב המודעות – סאטיפאתנה ויפאסנה, שהינו פיתוח מודעות (מיינדפולנס) לתהליכי גוף ונפש. … להמשיך לקרוא

קורס מדריכי יוגה לילדים – מגע אוהד

  אם יש לך חלום להדריך יוגה ומדיטציה לילדים, ללמוד שיאצו ככלי של מגע אוהד, ולהעשיר את ארגז הכלים בעבודה עם ילדים, הנך מוזמן/נת להיות חלק מקהילת התלמידים שמוכשרים בקורס מדריכי יוגה לילדים – מגע אוהד. הקורס עשיר בתכנים מגוונים, דרך נפלאה … להמשיך לקרוא

קורס מדריכים ומורים ליוגה דהרמה

קורס מדריכים ליוגה  שנה א’ יפתח באוקטובר 2018. לכל מי ששואף להיות מורה מוביל ליוגה ומדיטציה, לכל מי שיש עיניין להעמיק את ההתנסות האישית ולשלב יוגה בחיי היומיום,  להעמיק את הידע ואת הניסיון בתרגול יוגה ומדיטציה, וללמוד בצורה איכותית וייחודית. … להמשיך לקרוא

דרך נאצלת בעלת שמונה שלבים – מה שלימד הבודהה

מאמר: ענת צחור הבודהה הציע דרך של ריפוי מגורמי מכאוב שמופיעים בחיים. זוהי דרך של שמונה שלבים המכונה דרך נאצלת, דרך האמצע או דרך נכונה,  המאפשרת לנו חיים טובים יותר ופחותי סבל.     דרך נאצלת בת שמונת השלבים לפי … להמשיך לקרוא

חמישה שלבים לתרגול אוג’אי פראניאמה – נשימה יוגית

נשימת אוג’אי מעניקה אנרגיה ועצמה לגוף וערות ובהירות לתודעה.   אוג’אי פראניאמה  או’גאי פירושו – עצמה, ניצחון. השם מצביע על האיכות המיוחדת של נשימה זו. הנשימה מעניקה אנרגיה ועצמה לגוף וערות ובהירות לתודעה. נשימת אוג’אי מתאפיינת בהארכה מבוקרת ושלווה של … להמשיך לקרוא

מידע למצטרפים חדשים

הנך מוזמן/נת למסע מרתק באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה להתעמק בלימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, פילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים. שיעורי יוגה ומדיטציה בתל אביב וסדנאות ויפאסנה בערבה.
לפרטים והרשמה

הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו

מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!