שקד אחי יובל

שקד אחי יובל

שקד, מורה מוסמך ליוגה דהרמה, בוגר קורס להכשרת מורים בהדרכתה של ענת צחור בביה"ס ללימודי יוגה דהרמה. סיים שלוש שנות לימוד בקורס מורים בכירים ליוגה דהרמה עם ענת צחור.

מלמד בקורסי המורים אנטומיה תרגולית ומורה מחליף בשיעורי יוגה דהרמה של ענת צחור.

 

לדבריו: היוגה בשבילי היא כמו אוויר לנשימה, וכמו הנשימה היוגה היא כלי שבעזרתו ניתן לשפר את יכולת הריכוז ושיקול הדעת. כלי שעוזר לשליטה על מצבי רוח, כלי שניתן בעזרתו לשחרר אנרגיה או לחילופין לקבל אנרגיה. וכמובן שהיוגה מחזקת, ובריאה לגוף.

 

נכנסתי לעולם היוגה בשנת 2008 בלי ידיעה או כוונה למה אני הולך להיכנס. פשוט נכנסתי ליוגה סטודיו-ענת צחור כיוון שזה הסטודיו הכי קרוב לביתי. מיד התחברתי והרגשתי כי מדובר במשהו שמאוד מתאים לי ומאז אני מתרגל באופן רציף. כיום אני לא יכול לדמיין את היום שלי ללא יוגה.

 

שקד מפיק עצמאי במקצועו ומשתלם בתוכנית לימודים בת ארבע שנים במכון וינגייט בתחום האוסטאופטיה.

שקד מתאמן מסור בתרגולי גוף אתגריים אצל עידו פורטל.

 

סגור לתגובות.