ארכיון תגיות: yoga studio

סרטון כסא יוגה – Yoga Chair video

השימוש בכסא בתרגול יוגה מסייע לביצוע מדוייק של התנוחות. התמיכה מאפשרת שהייה ממושכת יותר בתנוחות ועבודה על פרטים בתנוחה. התמיכה של הכסא מאפשרת התבוננות מעמיקה במנח אברי הגוף.   הכסא … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , | כתיבת תגובה

סרטון ספסל הקשתה לאחור – Back Bender video

השימוש בספסל הקשתה לאחור יוצר מנח קשתי מדוייק ונכון לגב. הספסל מאפשר הישענות נינוחה לאחור בזמן התרגול. הנינוחות יוצרת ריכוז ודיוק אצל המתרגל. ניתן לשהות זמן ממושך בתנוחות ולבצע את … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה