ארכיון תגיות: Halasana

טיפ יוגה – האלאסאנה עם בלוק וקיר

האלאסאנה יוגה בלוק

  האלאסאנה עם עזרי יוגה –  בלוק, בולסטר וקיר   עזרים:  קיר, בולסטר, בלוק.   הנחיות: הניחו בולסטר בצמוד לקיר ובלוק ליד בהישג יד. שבו על הברכיים עם הפנים אל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה

סרטון רצף תנוחות | Yoga Dharma Sequence video

ענת צחור

  יוגה דהרמה – השילוב בין יוגה למדיטציה, תרגול במודעות מלאה – קשיבות, דיוק וריכוז יוצרים הרמוניה של הגוף והנשמה.     רצף תנוחות יוגה: טאדאסנה – נאמאסקאר – טאדאסאנה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , | סגור לתגובות על סרטון רצף תנוחות | Yoga Dharma Sequence video