מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי- הדרך לחיים בריאים"   מהי מדיטציה? מדיטציה היא מצב תודעה מיוחד ותרגול הסולל את הדרך למצב התודעה הזה. …