ארכיון תגיות: תרגול יוגה

תרגול יוגה למיקוד והשקטת התודעה

  רצף תרגול יוגה למיקוד והשקטת התודעה רצף זה של תרגול תנוחות היוגה הינו תרגול מייצב וממקד. אם הנכם מתורגלים הישארו זמן ממושך ככל שתוכלו בתנוחות. התרגול ממריץ ומשפר את … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , | כתיבת תגובה

יוגה דהרמה – שיח מורים

יוגה דהרמה

  יוגה דהרמה מבוססת בהיבט הפיזי על שיטת איינגאר כפרקטיקת תרגול תנוחות (אסאנות),  הרוח של התרגול ברמת החוויה וההבנה מושפעת מעולם המדיטציה  של הדהרמה הבודהיסטית והטאו.     רצינו לשתף … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

יוגה דרך הגוף

anat zahor asana

  מאת: ענת צחור.     "חן, יופי, כוח, אנרגיה ועצמה מקשטים את הגוף דרך היוגה".  פאטאנג'אלי, יוגה סוטרה 47,III.    יוגה היא מסע חיים שייעודו שחרור התודעה מכלאה, מההתניות הכופתות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , , | תגובה אחת