ארכיון תגיות: תנוחות יוגה ליציבה

תרגול יוגה למערכת שריר שלד

  רצף תנוחות יוגה לחיזוק מערכת שריר שלד התנוחות מסייעות לפתוח יציבה בריאה ולתקן פגמים, להגמיש מפרקים, לחזק שרירי ליבה, לחזק ולהגמיש את הרגליים, לחזק ולפתוח פלג גוף עליון ואת … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , | כתיבת תגובה