ארכיון תגיות: ריכוז

הדרך הנאצלת בת שמונת השלבים לפי הבודהיזם

מאמר: ענת צחור הבודהה הציע דרך של שמונה שלבים המכונה "דרך נאצלת", "דרך האמצע" או "דרך נכונה" (נכונה במובן שאין בה טעות), המאפשרת לנו חיים טובים יותר ופחותי סבל.   … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תרגול מדיטציה – עצות והנחיות

Anat Zahor Pushkar

  מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים"     מדיטציה היא מצב של ריכוז, קשב ומודעות, לכן על מנת לאפשר לעצמנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

מהי מדיטציה

מודרה למדיטציה

  מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי- הדרך לחיים בריאים"    "מדיטציה היא דבר מיוחד במינו, ואם אינך יודע מהי הנך משול לעיוור בעולם … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

יוגה דרך הגוף

anat zahor asana

  מאת: ענת צחור.     "חן, יופי, כוח, אנרגיה ועצמה מקשטים את הגוף דרך היוגה".  פאטאנג'אלי, יוגה סוטרה 47,III.    יוגה היא מסע חיים שייעודו שחרור התודעה מכלאה, מההתניות הכופתות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , , | תגובה אחת