ארכיון תגיות: עזרי יוגה

טיפ יוגה – סוקאסאנה – תנוחת יוגה יציבה ומאוזנת

סוקאסנה יציבה ומאוזנת

  חגורת יוגה ליצוב האגן והגו בישיבת מדיטציה   תנוחת יוגה: סוקאסאנה. סוקאסאנה פירושה תנוחה יציבה ושמחה. ישיבה ברגליים מסוכלות. יש להקפיד על איזון האגן והרגליים.   עזרים: חגורת יוגה. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה

סדנת כפיפות לאחור בשימוש עזרי יוגה – שבת 23.2.13

backbend yoga props workshop

  יוגה סטודיו – ענת צחור בשיתוף יוגה סטור שמחים להזמינכם לסדנת יוגה שנייה מסדרת הסדנאות: שימוש בעזרי יוגה, והסדנה הפעם תפגיש אותנו עם כפיפות לאחור והשימוש בעזרים בתנוחות אלו.   … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה סדנאות לימוד וקורסי מורים | עם התגים , , , , , , , , | 2 תגובות

טיפ יוגה – האלאסאנה עם בלוק וקיר

האלאסאנה יוגה בלוק

  האלאסאנה עם עזרי יוגה –  בלוק, בולסטר וקיר   עזרים:  קיר, בולסטר, בלוק.   הנחיות: הניחו בולסטר בצמוד לקיר ובלוק ליד בהישג יד. שבו על הברכיים עם הפנים אל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה

סדנה לימודית – בולסטר ביוגה

bolster workshop

  שבת : 1.9.12  –  9:00 – 12:00 סדנה ללימוד שימוש בבולסטר בתרגול יוגה, מנחה: ענת צחור יוגה סטודיו – ענת צחור בשיתוף מיוחד עם "יוגה סטור" סדנה לימודית וחוויתית … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה סדנאות לימוד וקורסי מורים | עם התגים , , , , , , , | כתיבת תגובה

רכישת ציוד יוגה

  יוגה סטור,  המרכז של אביזרי יוגה וציוד יוגה בישראל   ניתן לרכוש מוצרים ועזרי יוגה שונים. בולסטרים, חגורות, מזרני יוגה, קוביות עץ, כיסאות, ספוגים, ביגוד יוגה, ספרים ומוצרים נלווים. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הודעות כלליות | עם התגים , , , , , , | סגור לתגובות על רכישת ציוד יוגה

17.12.11 – סדנת שבת | יוגה עם עזרים

  למה ואיך משתמשים בעזרים בתרגול יוגה?     בסדנה נלמד להבין את השימוש בעזרים: לפעמים העזר מסייע, לפעמים הוא תומך, יש פעמים שעזרי היוגה מלמדים אותנו להבין, עוזרים לנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה סדנאות לימוד וקורסי מורים | עם התגים , , , , , , , | כתיבת תגובה

ציוד יוגה וספרים מומלצים

  מבצע הספר מדריך מפה לריפוי טבעי מדריך מפה לריפוי טבעי הדרך לחיים בריאים ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור. מחיר מבצע – 77 ש"ח. דמי משלוח 9.90 ש"ח. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הודעות כלליות | עם התגים , , , , , , , | סגור לתגובות על ציוד יוגה וספרים מומלצים

סרטון משען לעמידת ראש – Headstand Supporter

  משען לעמידת ראש תומך בכתפיים ומאפשר שחרור עומס מהחוליות הצוואריות. ניתן לעבוד עם המשען בסמוך לקיר על מנת לחוש יציבות, או במרחק ממנו במידה וישנה שליטה בתנוחת עמידת הראש. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , | כתיבת תגובה

סרטון קוביות יוגה – Yoga Blocks video

  קוביות העץ ביוגה מסייעות לייצב את התנוחה, הם משמשות עזר תומך לבנייה מדויקת ונכונה של התנוחות. העבודה עם הבלוקים מסייעת ליצירת התנגדות ובכל מחזקת את מערכת השלד והשריר.   … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

סרטון כסא יוגה – Yoga Chair video

השימוש בכסא בתרגול יוגה מסייע לביצוע מדוייק של התנוחות. התמיכה מאפשרת שהייה ממושכת יותר בתנוחות ועבודה על פרטים בתנוחה. התמיכה של הכסא מאפשרת התבוננות מעמיקה במנח אברי הגוף.   הכסא … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , | כתיבת תגובה