ארכיון תגיות: מדיטציית התבוננות

תרגילי מדיטציה להתבוננות בנשימה

התבוננות בנשימה ענת צחור

  המאמר מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי- הדרך לחיים בריאים"   הנשימה היא הגשר שבין הגוף לתודעה. התבוננות בנשימה היא מדיטציה בסיסית ליצירת … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , | כתיבת תגובה