ארכיון תגיות: יוגה

טיפ יוגה – מתיחה וחיזוק בזוגות

partner yoga strech

    מתיחה וחיזוק בזוגות – כפיפה מטה בשילוב חצי עמידת ידיים    עזרים: קיר, כסא.   הנחיות: מתרגל א': הצמידו כסא לקיר, עמדו עם גבכם אליו כשהעקבים החיצוניים נושקים … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , | תגובה אחת

חמשת היסודות

יסודות היקום

 מאת: ענת צחור   חמשת היסודות הגדולים – Panchamahabhutas חמשת היסודות או חמשת האלמנטים לפי תפיסת האיורוודה והיוגה הם כוחות ואיכויות המייצגים את כוחות הטבע ומכוננים אותו. חמשת האלמנטים הם החומר ומרכיביו, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה פילוסופיה של המזרח | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה