ארכיון תגיות: ויפאריטה דאנדאסנה

סרטון ספסל הקשתה לאחור – Back Bender video

השימוש בספסל הקשתה לאחור יוצר מנח קשתי מדוייק ונכון לגב. הספסל מאפשר הישענות נינוחה לאחור בזמן התרגול. הנינוחות יוצרת ריכוז ודיוק אצל המתרגל. ניתן לשהות זמן ממושך בתנוחות ולבצע את … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה