ארכיון תגיות: הורדה חופשית

מדריך תנוחות יוגה

anat zahor yoga dharma

במדריך תמצאו איורים והסברים על תנוחות יוגה (אסאנות)  כיצד מבצעים את התנוחות והשפעות בריאותיות. התנוחות במדריך מסודרות בסדר הניתן  גם כרצף תרגול.   להורדת הקובץ: מדריך בסיסי לתנוחות יוגה     מדריך התנוחות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מדריכים, ספרים וכתבי עת | עם התגים , , , , , , , | סגור לתגובות על מדריך תנוחות יוגה

ספר הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה

  לחץ כאן על הספר: הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה להורדה חופשית כמתנת דהרמה – The Only Way   הספר "הדרך האחת", מבוא למדיטציית ויפאסנה, הינו קובץ שיחות שנתן הנזיר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מדריכים, ספרים וכתבי עת | עם התגים , , , , , | סגור לתגובות על ספר הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה