ארכיון תגיות: האלאסאנה

טיפ יוגה – האלאסאנה עם בלוק וקיר

האלאסאנה יוגה בלוק

  האלאסאנה עם עזרי יוגה –  בלוק, בולסטר וקיר   עזרים:  קיר, בולסטר, בלוק.   הנחיות: הניחו בולסטר בצמוד לקיר ובלוק ליד בהישג יד. שבו על הברכיים עם הפנים אל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה

שמות תנוחות היוגה – תנוחות הפוכות

  מילון יוגה סנסקריט – עברית לפירוש שמות תנוחות הפוכות. Asana – אסאנה הינה תנוחה, מושב, מצב גוף. המונח משמש סיומת בשמות התנוחות השונות.   שירשאסאנה (עמידת ראש) – Salamba … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מילונים ופירוש מונחים | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

סרטון רצף תנוחות | Yoga Dharma Sequence video

ענת צחור

  יוגה דהרמה – השילוב בין יוגה למדיטציה, תרגול במודעות מלאה – קשיבות, דיוק וריכוז יוצרים הרמוניה של הגוף והנשמה.     רצף תנוחות יוגה: טאדאסנה – נאמאסקאר – טאדאסאנה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , , , , , , , | סגור לתגובות על סרטון רצף תנוחות | Yoga Dharma Sequence video