ארכיון תגיות: גב תחתון

טיפ יוגה – האלאסאנה עם בלוק וקיר

האלאסאנה יוגה בלוק

  האלאסאנה עם עזרי יוגה –  בלוק, בולסטר וקיר   עזרים:  קיר, בולסטר, בלוק.   הנחיות: הניחו בולסטר בצמוד לקיר ובלוק ליד בהישג יד. שבו על הברכיים עם הפנים אל … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה