שימוש בכסא יוגה
השימוש בכסא בתרגול יוגה מסייע לביצוע מדוייק של התנוחות. התמיכה מאפשרת שהייה ממושכת יותר בתנוחות ועבודה על פרטים בתנוחה. התמיכה של הכסא מאפשרת התבוננות מעמיקה במנח אברי הגוף.

 

הכסא מאפשר מגוון רחב של וריאציות תרגול של תנוחות היוגה.

 

מדגימה: ענת צחור

 

הסרטון בשיתוף:
יוגה סטודיו – ענת צחור | לימודי יוגה דהרמה
יוגה סטור, האתר הישראלי לציוד ואביזרי יוגה

 

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים, עם התגים , , , , , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *