גוף נפש פושטים למרחב, נתמכים בקרקע, מתפשטים לצדדים וצומחים למרומים.

האנומאנאסנה – הפישוק הרחב

 

סדנת שבת עם ענת צחור – 7.2.15 בין השעות – 9:00 – 12:00

הסדנה מתאימה למתרגלים שנה ומעלה.

 

הנומאנאסאנה - הפישוק הגדול

הנומנאסאנה – הפישוק הגדול. מתפשטים למרחב צומחים למרומים.

 

בסדנה חוויתית זו נתקדם צעד צעד אל תנוחת הנומנסאנה הידועה גם כתנוחת השפגאט, תנוחה מאתגרת ומלאת חן. נכין ונפתח, נאריך ונעמיק, נבסס ונצמח אל עבר התנוחה.

 

מחיר הסדנה: 180 ש"ח

 

יש להירשם מראש, מספר המקומות מוגבל.

 

הסדנה תיערך ב – סטודיו קנטה, קרליבך 14, קומה 1. (חניה ברחוב הארבעה).

 

הסדנה הסתיימה – לאלבום צילומי הסדנה

 

לפרטים והרשמה:

יוגה סטודיו ענת צחור | לימודי יוגה דהרמה

טלפון: 03-6202220

השם שלך (חובה)

הדואר האלקטרוני שלך (חובה)

מספר טלפון שלך (חובה)

ההודעה שלך

 

פורסם בקטגוריה סדנאות לימוד וקורסי מורים, עם התגים , , , , , , , , , , , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *