תזונה ואורח חיים בריא בילדים – מרצה אורח ד"ר ראובן ברק

בתאריכים: 23.1.14, 30.1.14, ימי חמישי.

בין השעות: 9:15 – 10:45

מחיר להרצאה בודדת – 60 ש"ח.

מחיר לשתי הרצאות בתשלום מראש: 100 ש"ח.

אנחנו מה שאנו צורכים ואוכלים, בריאותנו תלויה באורח החיים שלנו ובתרבות האכילה שלנו

אנחנו מה שאנו צורכים ואוכלים, בריאותנו תלויה באורח החיים שלנו ובתרבות האכילה שלנו

 

"יהיו מזונותיך תרופותיך ותרופותיך מזונותיך" היפוקרטס

אנחנו מה שאנו צורכים ואוכלים, בריאותנו תלויה באורח החיים שלנו ובתרבות האכילה שלנו. אחד המכשולים המרכזיים לבריאות וניהול אורח חיים נכון בחברה המודרנית הוא תזונה לקויה. האדם המערבי ניזון מזה כמה דורות בעיקר על פי אינטרסים זרים של תעשיית המזון, של משקים חקלאיים, של רשתות מזון מהיר וכו', גופים שבראש מעייניהם עומדת תמיד רווחתם הכלכלית ולא בריאותנו שלנו.
לאכול בריא זה אינסטינקט, ולרובנו אבד הקשר עם היצר הקדום שמהותו לשמר בריאות, לשמר חיים. אבד לנו הדחף הטבעי שמבחין ויודע מה טוב ומה נכון לנו לאכול. איבדנו את הקשר עם החוכמה אנושית, בת אלפי שנים, שהתפתחה בעולם בתרבויות שונות.
אנחנו מתחילים להתעורר שוב לטבענו, לומדים להקשיב לצרכים שלנו ובהתאם לצרוך את מזונותינו.
בשתי ההרצאות נלמד את עקרונות התזונה הסינית ותזונה בריאה בראייה אינטגרטיבית, תוך הכלת ידע ורעיונות ממקורות, השקפות תרבויות ומחקרים מודרניים. נלמד גם על תכונות ואיכויות של תוספים ומזונות שונים והשפעותיהם, ונלמד כיצד נכון לאכול ולהאכיל ילדים וממה כדאי להמנע בכדי להעצים את הבריאות, לחזק את הגוף, למנוע מחלות, ולתמוך במערכות החיים השונות.

 

לפרטים והרשמה: 03-6202220

מלאו את הטופס על מנת להבטיח מקום:

[contact-form-7 404 "Not Found"]

 

פורסם בקטגוריה הרצאות סרטים וימי עיון, עם התגים , . אפשר להגיע לכאן עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *