יוגה סטודיו, המרכז המוביל ללימודי יוגה דהרמה בלב תל אביב מזמין אתכם לחוות שיעורי יוגה דהרמה לילדים. שיעורי יוגה לילדים מותאמים למגוון גילאים רחב ומועברים באמצעות תנועה, שפה, צליל ומשחק, מדיטציה, שפת קשב (מיינדפולנס) ריכוז והרפיה.

 

יוגה דהרמה לילדים

יוגה דהרמה לילדים מאזנת ומחזקת ומסייעת לילד להיות רגוע  ושלו יותר. שיעורי יוגה לילדים תורמים לבריאות הילד, מפתחים מודעות לגוף, ומעצימים את חוויית התנועה. בשיעור יוגה אנו שמים דגש על שימוש בשפה, פיתוח דמיון, שיתוף ומשחק חברתי, מפתחים כלים לריכוז ולימוד וכלים להרפיה גופנית ונפשית, בנוסף לכל אלה אנו שמים דגש על חווית לימוד של שיתוף בקבוצה. הדגש והיחוד שלנו הוא על פיתוח קשב וריכוז דרך תרגילי מדיטציה ודימיון מודרך המתאימים לילדים בגילאים שונים. יוגה דהרמה לילדים מעניקה חיוניות ובריאות לגוף ולנפש הילד.

 

מרכזת החוגים: אסנת ישראלי , מורה בכירה ליוגה לילדים ומרכזת קורס הכשרת מדריכי יוגה דהרמה לילדים.

 

שאוואסנה לילדים

צילום דפנה טליטמן. באדיבות אסנת ישראלי – קלפי יוגהה לילדים

 

 

מתי מתקיימים שיעורי יוגה לילדים אצלנו

 ימים ושעות:

» יום ב' 16:45 – 17:30 ~ גילאי 8 – 6 עם קרין מנדלוביץ

» יום ה' 16:30 – 17:30 ~ גילאי 12– 8 עם אסנת ישראלי

 

  • מסלול מותאם לפי גילאים – יש לתאם מראש על מנת להתאים לקבוצת הגיל.
  • הכיתות מעורבות בנים ובנות.
  • למערכת השעות שלנו.

 

 

יוגה לילדים – מידע והרשמה

יוגה סטודיו – ענת צחור נמצא ברחוב יוסף הנשיא 5 (מתחם שינקין) בתל אביב. אתם מוזמנים לפנות אלינו לקבלת מידע נוסף ולתאם שיעור נסיון לילדכם.

  • יוגה סטודיו: 03-6202220
  • אסנת ישראלי: 052-3406643 – לתיאום שיעור לגילאי 8-12.
  • קרין מנדלוביץ: 054-8077123 – לתיאום שיעור לגילאי 6-8.

 

 

פוסט זה פורסם בקטגוריה עדכונים על שיעורים, עם התגים , , , , , , , . אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

5 תגובות על יוגה לילדים

  1. מאמר בהארץ על חשיבות התרגול של שיווי משקל על הידיים לילדים. בשיעורי יוגה עם ילדים אנחנו שמים דגש מיוחד על שיווי משקל על הידיים שמחזק את הגוף ואת הנפש, את אומץ הלב!!
    http://www.haaretz.co.il/gallery/kids/1.1622781

  2. יוגה לילדים – ב'ילדי טבע הדברים' – במשך חמש שנים כתבתי מדור יוגה לילדים, בכל חודש יש המלצה על תרגיל יוגה עם ילדים – מה לעשות? מה לא לעשות? מהן יתרונות התנוחה?. בנוסף בכל מדור מופיע סיפור הודי עתיק שלו מוסר השכל. את רוב הסיפורים לא ניתן למצוא במקום אחר פרט לירחון ולאתר האינטרנט שלו. אתם מוזמנים להנות. http://www.tevahadvarim.co.il/yaldey-extra/mag-171/article-170/

  3. מאת אסנת ישראלי.‏:

    שלום יעל, תרגול יוגה משפר את יכולת הריכוז והקשב, מאזן (ממריץ ומרגיע), מחזק את הגוף, משפר את כוח הרצון והבטחון העצמי. ילד רגוע הוא ילד ששולט יותר בעצמו וביכולותיו (בין השאר גם ריכוז) ולכן בדרך כלל גם יותר מקובל ואהוד על הסביבה.
    כדי להפיק תוצאות ממשיות מתרגול היוגה על התרגול להעשות בצורה מסודרת עקבית ולאורך זמן. תרגול בקבוצה תומך ועוזר בכך.
    כל מי שמתרגל יוגה לאורך זמן יודע שביכולותו לעשות כל דבר יותר טוב: לרוץ, לקפוץ, ללמוד, ולהנות מחברת חבריו ומשפחתו.

  4. מאת יעל‏:

    בני בן 6 ויש לו קשיים להתרכז בשיעורים בביה"ס שלו. המליצו לי על יוגה לילדים, האם שיעורי יוגה לילדים יכולים לשפר לו את הריכוז, כי המליצו לי לתת לו רטלין ואני ממש חוששת מזה.
    מה דעתכם?

    • מאת יוגה סטודיו‏:

      שלום יעל
      כדאי תמיד לנסות לפתור בעיות באמצעים טבעיים ולהימנע עד כמה שאפשר מתרופות. יוגה לילדים יכולה לעשות פלאים לבנך, הייתי ממליצה לנסות.
      כל טוב, ענת