שמות תנוחות היוגה – תנוחות הפוכות

מילון יוגה סנסקריט – עברית לפירוש שמות תנוחות הפוכות.

Asana – אסאנה הינה תנוחה, מושב, מצב גוף. המונח משמש סיומת בשמות התנוחות השונות.

שירשאסאנה (עמידת ראש) – Salamba Sirsasana

salamba – עם תמיכה, sirsa – ראש.

סארוואנגאסאנה (עמידת כתפיים) – Salamba Sarvangasana

salamba – עם תמיכה, sarva – כל, anga – חלקים, איברים.

האלאסאנה (מחרשה) – Halasana

hala – מחרשה.

קארנאפידאסאנה (ברכיים לאוזניים) – Karnapidasana

karna – אוזן, pida – לחץ.

אדהו מוקהא וריקשאסאנה (עמידת ידיים) – Adho Mukha Vrikshasana

adho – למטה, mukha – פנים, vriksha – עץ.

מילון שמות תנוחות היוגה – תנוחות עמידה

מילון שמות תנוחות היוגה – כפיפות לפנים

מילון שמות תנוחות היוגה – כפיפות לאחור