מילון יוגה סנסקריט – עברית לפירוש שמות תנוחות עמידה.

Asana – אסאנה הינה תנוחה, מושב, מצב גוף. המונח משמש סיומת בשמות התנוחות השונות.

 

טאדאסאנה – Tadasana

tada – הר.

 

אורדהווא האסטאסאנה – Urdhva Hastasana

urdhva – מורם, hasta – זרוע.

 

וריקשאסאנה – Vrikshasana

vriksha – עץ.

 

אוטקאטאסאנה – Utkatasana

utkata – גבוה, חזק ובעל עצמה.

 

גרודאסאנה – Garudasana

garuda נולד עם גוף אדם, ראש, כנפיים וטלפיים של נשר.

 

טריקונאסאנה – Utthita Trikonasana

utthita – מורחב, מתוח, tri – שלוש, kona – זווית, trikona – משולש.

 

פריווריטה טריקונאסאנה – Parivritta Trikonasana

parivritta – פיתול, trikona – משולש.

 

פארשווקונאסאנה – Utthita Parshvakonasana

utthita – מורחב, מתוח, parshva – צד, kona – זווית.

 

פאריווריטה פארשוואקונאסאנה – Parivritta Prshvakonasana

parivritta – פיתול, parshva – צד, kona – זווית.

 

ויראבהדראסאנה – Virabhadrasana I, II, III

vira – לוחם, bhadra – הכי טוב. Virabhadra היה לוחם עז, מצוייד בקשת, בגרזן, בדיסקוס, במגן ובחנית.

 

ארדהא צ'אנדראסאנה – Ardha Chandrasana

ardha – חצי, chandra – ירח.

 

פארשווטאנאסנה – Prshvottanasana

parshva – צד, uttana – מתיחה חזקה.

 

פראסאריטה פאדוטאנאסאנה – Prasarita Padottanasana

prasarita pada-uttana-asana – prasarita – פישוק, pada – רגל, uttana – מתיחה חזקה.

 

 

גם זה עשוי לעניין אותך:

מילון שמות תנוחות היוגה – תנוחות הפוכות

מילון שמות תנוחות היוגה – כפיפות לפנים

מילון שמות תנוחות היוגה – כפיפות לאחור