לימוד והגות

לפניכם מאמרים על יוגה, על תרגול יוגה, על מדיטציה ובודהיזם, פילוסופיה ותורות המזרח, הגות הודית ומילונים עם מונחים בסנסקריט ובעברית ושמות תנוחות היוגה.

שמות תנוחות היוגה – תנוחות עמידה

  מילון יוגה סנסקריט – עברית לפירוש שמות תנוחות עמידה. Asana – אסאנה הינה תנוחה, מושב, מצב גוף. המונח משמש סיומת בשמות התנוחות השונות.   טאדאסאנה – Tadasana tada – … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מילונים ופירוש מונחים | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

עמידת ראש – מחשובות תנוחות היוגה

anat zahor sirsasan

מאמר מאת: ענת צחור. צילום: דליה גל     עמידת ראש – חוויה אישית עמידת ראש,  היא מצב של שינוי, היפוך גמור. את רוב זמני אני מבלה כאשר ראשי נישא על … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תרגול מדיטציה – עצות והנחיות

Anat Zahor Pushkar

  מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים"     מדיטציה היא מצב של ריכוז, קשב ומודעות, לכן על מנת לאפשר לעצמנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

מהי מדיטציה

מודרה למדיטציה

  מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי- הדרך לחיים בריאים"    "מדיטציה היא דבר מיוחד במינו, ואם אינך יודע מהי הנך משול לעיוור בעולם … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

אודות המהאבארטה

mahabharata

 מאמר מאת: איתי אהרה    המהאבהארטה (Mahabharta) היא אחד משני האפוסים המיתולוגיים הידועים והחשובים ביותר בכל הודו והמדינות הסובבות אותה  ביחד עם הראמאיינה (Ramayana), והיא שגורה בפיו של כל ילד … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה פילוסופיה של המזרח | עם התגים , , , , , , , | 2 תגובות

אסכולת הסאנקהיה

PURUSA YANTRA

מאמר מאת: איתי אהרה אסכולת הסאנקהיה היא אסכולת המתארת בפרוט תמונת עולם מטפיזית שמופיע במידה רבה ברקע של ההגות היוגית, בעיקר ביוגה סוטרה של פטנג'לי. הפירוש המילולי של המונח סאנקהיה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה פילוסופיה של המזרח | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

כח המודעות

עיני הבודהה

  מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי- הדרך לחיים בריאים"   מודעות המודעות (mindfulness, awareness) היא יכולת התודעה או הנפש להתבונן בהתרחשויות ההווה ולזהות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אורח חיים ותזונה | עם התגים , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

מדריך תנוחות יוגה

anat zahor yoga dharma

במדריך תמצאו איורים והסברים על תנוחות יוגה (אסאנות)  כיצד מבצעים את התנוחות והשפעות בריאותיות. התנוחות במדריך מסודרות בסדר הניתן  גם כרצף תרגול.   להורדת הקובץ: מדריך בסיסי לתנוחות יוגה     מדריך התנוחות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מדריכים, ספרים וכתבי עת | עם התגים , , , , , , , | סגור לתגובות על מדריך תנוחות יוגה

ספר הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה

  לחץ כאן על הספר: הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה להורדה חופשית כמתנת דהרמה – The Only Way   הספר "הדרך האחת", מבוא למדיטציית ויפאסנה, הינו קובץ שיחות שנתן הנזיר … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה מדריכים, ספרים וכתבי עת | עם התגים , , , , , | סגור לתגובות על ספר הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה

יוגה דרך הגוף

anat zahor asana

  מאת: ענת צחור.     "חן, יופי, כוח, אנרגיה ועצמה מקשטים את הגוף דרך היוגה".  פאטאנג'אלי, יוגה סוטרה 47,III.    יוגה היא מסע חיים שייעודו שחרור התודעה מכלאה, מההתניות הכופתות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , , | תגובה אחת