- לימוד והגות
- מאמרים
- יוגה דהרמה
- מהי יוגה
- איינגר יוגה
- מהי אסאנה – תנוחות היוגה
- כוח הגוף
- כח המודעות
- דרך הגוף – דרך היוגי
- עמידה על הראש
- מהי מדיטציה
- מדיטציית ויפאסאנה
- תרגילי מדיטציה להתבוננות בנשימה
- עצות והנחיות לתרגול מדיטציה
- תזונה ואכילה מודעת
- בודהיזם: גשר בין תפיסת המציאות למציאות
- שיווה היוגי הגדול
- אסכולת הסאנקהיה
- אודות המהאבארטה
- מאמרים ליוגים צעירים
- ספרים ומדריכים
- סרטונים
- מילונים
- רצפי תרגול יוגה
- כתבות
- פינת ההשראה
- מאמרים
- לימוד והגות
הרשמה ניוזלטר
sending...-
קוד הטבה למדריך מפה לריפוי טבעי:
-
תגים
אורח חיים איתי אהרה אנאטא אסאנה אסאנות אסנת ישראלי בודהיזם בודהיזם בישראל גוף נפש דהארמה דהרמה ד"ר ראובן ברק ויפאסאנה יובל פינגרמן יוגה יוגה דהרמה יוגה לילדים יוגה למתחילים יוגה סטודיו לימודי יוגה מדיטציה מדריך מפה לריפוי טבעי מודעות מפגש דהרמה סדנאות יוגה סדנת יוגה סנסקריט עזרי יוגה עמידת ראש ענת צחור ענת צחור וד"ר ראובן ברק פילוסופיה הודית ציוד יוגה קואן אום ישראל קורס מדריכי יוגה לילדים קורס מורים ליוגה ריכוז ריקות תודעה תנוחות הפוכות תנוחות יוגה תנוחות עמידה תרגול מדיטציה Anat Zahor yoga props
מאמרים
כח המודעות
מתוך ספרם של ד"ר ראובן ברק וענת צחור, "מדריך מפה לריפוי טבעי- הדרך לחיים בריאים" מודעות המודעות (mindfulness, awareness) היא יכולת התודעה או הנפש להתבונן בהתרחשויות ההווה ולזהות אותן, הן בתחושה והן בידיעה, מרגע לרגע. המודעות היא תשומת לב מלאה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה לימוד והגות, מאמרים
עם התגים דמיון מודרך, יקיצה והרדמות, כח המודעות, מדיטציה, מדריך מפה לריפוי טבעי, מודעות, מודעות לאכילה, נפש, ענת צחור וד"ר ראובן ברק, רגשות ומחשבות
להגיב
דרך הגוף – דרך היוגי
מאמר מאת: ענת צחור צילום: דליה גל יוגה היא מסע חיים שייעודו שחרור התודעה מכלאה, מההתניות הכופתות אותנו לידוע. על כן, יוגה היא דרך של חקירת הבלתי ידוע והיפוכה של אי-הידיעה. האם ניתן לכנות "יוגה" את קדחת ההתעמלות המתפשטת בכל … להמשיך לקרוא
מדיטציית ויפאסאנה
מאמר מאת: ענת צחור מהי ויפאסאנה ויפאסנה פירושה: לראות את המציאות בצורה בהירה ויפאסאנה פירושה חדירה פנימה, חוכמה אינטואיטיבית, תבונה. נהוג לתרגם ויפאסאנה כתובנה. מטרת התרגול לטהר את כל המשקעים וההתניות ברבדיה השונים של ההכרה באמצעות התבוננות רציפה ומודעת בתהליכי … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה לימוד והגות, מאמרים
עם התגים ארבעת יסודות נתינת הדעת, בודהה, גוף נפש, הדרך האחת, ויפאסאנה, ויפאסנה, חכמה אינטואיטיבית, כח המודעות, מדריך למדיטציית ויפאסנה, מודעות, מיינד, ניבאנה, נתינת דעת, סאטיפאתאנה, שלושת מאפייני הקיום, תובנה, תורת הבודהה, תחושות
להגיב
איינגר יוגה
מאמר מאת: ענת צחור שיטת איינגר איינגר יוגה היא שיטת רבת עוצמה, דרך לימוד מדוייקת ומורכבת. נקראת על שם מייסד השיטה ב.ק.ס איינגאר שחי בפונה שבהודו. השיטה מתבססת על תורות ההאתה יוגה והראג'ה יוגה עפ"י פאטאנג'אלי. זוהי אחת משיטות היוגה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה לימוד והגות, מאמרים, מידע עדכני
עם התגים איינגאר, איינגאר יוגה, איינגר, איינגר יוגה, ב.ק.ס איינגר, האתה יוגה, יוגה טיפולית, יציבות, נשימה, עזרי תרגול, פונה, שיטת איינגר, תודעה
להגיב
אסאנות – תנוחות היוגה
מאמר מאת: ענת צחור צילום: דליה גל מהי אסאנה מקור המלה בשפת הסנסקריט שפירושה "להישאר", "להיות", "לשבת" במצב מסוים. אסאנה היא תנוחה, מצב גוף. היוגי לומד דרך פרקטיקת הגוף את עצמו ואת היקום. גופו של היוגי הוא מקדש להתרחשויות, מעבדה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה לימוד והגות, מאמרים
עם התגים אסאנה, אסאנות, השפעות פיסיולוגיות, יוגה, יציבה, כפיפות קדימה, מדריך תנוחות יוגה, פיתולים, פראנאיאמה, תנוחות הפוכות, תנוחות יוגה, תנוחות ישיבה, תנוחות עמידה, תרגילי נשימה
להגיב
מהי יוגה דהרמה
יוגה דהרמה אינה טכניקה או שיטה, יוגה דהרמה היא דרך, היא מסע, היא הפוסע והפסיעה, היא הנתיב של ההולך והשב. אלו שני מושגים גדולים ונרחבים, שני מושגים נרדפים, תאומים. מושגים המשקפים דרך אחת, את דרך העולם, ואת דרכו של היחיד, את סדר הדברים ואת נתיב חייו של האדם.
הגוף והתודעה שזורים זה בזה, אלו מושגים שניתן להשתמש בהם ככלים המסייעים לנו במסע של פיענוח: מי אני? להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה לימוד והגות, מאמרים, מידע כללי
עם התגים y-hp, אורח חיים, בריאות, דהארמה, דהרמה, הכשרת מורים ליוגה, יוגה, יוגה דהרמה, מדיטציה, נפש, סנסקריט, ענת צחור, קורס מדריכי יוגה לילדים, קורסי מורים ליוגה דהרמה, ריכוז, שפת פאלי, תודעה
להגיב
מהי יוגה
מאמר מאת: ענת צחור פירושים שונים למושג הסנסקריטי, יוגה: לקשור, לחבר, לאחד, לרתום, לרסן. היוגה היא שם כללי לריסון פעילויות אינטלקטואליות וגופניות במטרה להגיע למימוש העצמי, ששיאו הוא מצב הסמאהדי. יוגה היא דרך המובילה להכרת הפורושה (הכרה טהורה) על ידי … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה לימוד והגות, מאמרים
עם התגים בהאגאוודגיטה, בהאקטי, דארשנות, יוגה, כוחות חיים, סאדהאנה, סאנקיה, סמהאדי, סנסקריט, פאטאנג'אלי, פילוסופיה הודית, פראנאיאמה, קארמה, תודעה, תנודות התודעה
להגיב







