רצפי תרגול יוגה

מוגשים פה רצפי תרגול יוגה שונים.

רצף תנוחות יוגה – תרגול מס. 2

פורסם בתאריך 10 במרץ 2012 מאת יוגה סטודיו

  לפניכם הצעה לתרגול רצף  מס. 2 של תנוחות יוגה – Yoga Sequence no.2    להגדלה הקליקו על התמונה. תרגול תנוחות היוגה ברצף מס. 2 הינו תרגול מעורר, מפתח סיבולת לב ריאה, פותח ומרחיב את בית החזה, מגמיש את הגב, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה לימוד והגות, רצפי תרגול יוגה | עם התגים , , , , , | להגיב

רצף תנוחות יוגה – תרגול מס. 1

פורסם בתאריך 7 בפברואר 2012 מאת יוגה סטודיו

  לפניכם הצעה לתרגול רצף מס. 1 של תנוחות יוגה – Yoga Sequence no.1 להגדלה הקליקו על התמונה.   תרגול תנוחות היוגה ברצף מס. 1 מועיל לחיזוק מערכת השלד והשרירים, בונה יציבה בריאה, ממריץ ומשפר את זרימת הדם והאנרגיה בגוף, … להמשיך לקרוא ←

פורסם בקטגוריה לימוד והגות, רצפי תרגול יוגה | עם התגים , , , , , , , | להגיב