הבנדהות הם ה"מנעולים" שאנו יוצרים בגופינו בזמן תרגול כדי להעצימו ולהפיק ממנו את המירב. בסדרת הסדנאות נתמקד בחקר ובהפעלה מודעת של הבנדהות במצבים ובתנוחות שונות...
המשך...
שיעור אישי ופרטי מיועד לכל מי שזקוק לעיצה או מגע אישי:
לאלו שאינם יכולים להשתלב בקבוצות הפעילות. לאלו שזקוקים לטיפול אישי עקב פציעה או בעיה פיזית... המשך...