ארכיון פוסטים מאת: יוגה סטודיו

משל על עשרת הכסילים וצער מיותר

משל על עשרת הכסילים וצער מיותר   הודו הרחוקה חיו עשרה כסילים שהיו גם חברים. יום אחד יצאו למסע וחצו את הנהר. לאחר שהגיעו לגדה השנייה רצו לוודא שכולם אכן … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תרגולים וסיפורים ליוגים צעירים | עם התגים , , , | כתיבת תגובה

טיפ יוגה – אליינמנט של גוף ונפש

  אליינמנט של גוף ונפש – מתיחת רגליים, ישור גב והשקטת הנפש שם התנוחה בסנסקריט: אורדהווא פראסריטה פאדאסנה – urdhva prasrita padasana   עזרים: 3 בלוקים מעץ. חגורה.   הנחיות: איך: … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , | כתיבת תגובה

חוג יוגה לילדים

ילדות יוגה דהרמה בהופעה

יוגה דהרמה לילדים – חוויה של גוף ונפש. מוזמנים להצטרף לשיעורים במסגרת חוג יוגה לילדים. שיעורי יוגה לילדים מותאמים למגוון גילאים רחב ומועברים באמצעות תנועה, שפה, צליל ומשחק, מדיטציה, שפת קשב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הודעות כלליות | עם התגים , , , , , , , | 7 תגובות

תרגול יוגה נידרה לילדים – שנת היוגי

  יוגה נידרה – הרפיה לילדים יוגה נידרה היא "השינה של היוגי ", מצב דומה לשינה אבל אנחנו נמצאים בערות, או חצי ערות. זה מצב שנחשב סוג של מדיטציה, שבו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה תרגולים וסיפורים ליוגים צעירים | עם התגים , , , , , | כתיבת תגובה

אשטנגה יוגה של פטנג'לי – שמונת אברי היוגה

פאטאנג'אלי

 סיכום: ענת צחור אשטנגה יוגה של פטמג'לי: יאמה, ניאמה, אסאנה, פראנאיאמה, פראטיאהארה, דהאראנה, דהיאנה, סמדהי. שמונת אברי היוגה הם רבדים של התפתחות במסע של היוגי, שלבים של התפתחות והכרה בטבעו של … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה יוגה ופראניאמה | עם התגים , , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

מדיטציית ויפאסנה

מאמר מאת: ענת צחור ויפאסנה פירושה לראות את המציאות בצורה בהירה, ויפאסנה מפתחת חכמה אינטואיטיבית, תבונה. מטרת התרגול לטהר משקעים והתניות באמצעות התבוננות מודעת, מיינדפולנס, בתהליכי גוף-נפש ולהשתחרר מתודעה השקועה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם ומדיטציה | עם התגים , , , , , , , | כתיבת תגובה

אלבום ריטריט ויפאסנה – Vipassana Sep 2016

  אלבום צילומים של ריטריט ראיה בהירה – ויפאסנה עם ענת צחור.   25 משתתפים עברו ריטריט ויפאסאנה עמוק ומשמעותי שהייתה לי הזכות להעביר. זו היא אכן מתנה גדולה שיכולתי … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה אלבומים וסרטונים | עם התגים , , | כתיבת תגובה

Yoga, Meditation Detox Retreats – Costa Rica

  INTEGRATIVE DETOX, YOGA AND MEDITATION RETREATS – DEC 28/16 – JAN 03/17, JAN 04 – JAN 10/2017 New year 2016-2017 integrative yoga Dharma, meditation, detox cleansing retreats in Alya retreat center, Guanacaste, … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה English workshops and retreats | עם התגים , , , , | כתיבת תגובה

Yoga Dharma in Yoga Arava Festival – Nov 2016

    Yoga Dharma  in Yoga Arava Festival – Nov 2016 November 3-4-5 2016 Anat Zahor will conduct a 3 days Yoga Dharma retreat, Mindfulness Yoga & Meditation. As we go … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה English workshops and retreats | עם התגים | כתיבת תגובה

יוגה ערבה 2016 – סדנת קשב מדברי עם ענת צחור

יוגה ערבה קשב מדברי עם ענת צחור

    קשב מדברי –  יוגה דהרמה עם ענת צחור תרגול עמוק ומרפא של יוגה ומדיטציה באירועי יוגה ערבה 3 ימים של קשב, תרגול והתנקות: 3-5 בנובמבר 2016. מוזמנים להצטרף לסדנה של … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה ריטריטים, סדנאות, פסטיבלים, טיולים | עם התגים , , , , , , , , | כתיבת תגובה