בכל יום שישי בשעה 11:00 בבוקר מתקיימת ישיבת מדיטציה עם ענת. ניתנות הנחיות שונות לתרגול מדיטציית ויפאסאנה כאשר בכל מפגש ניתנים דגשים שונים למיקוד התודעה ונושאים להתבוננות והרהור. הישיבות פתוחות לכל המעוניין (לא מוגבל לתלמידי הסטודיו בלבד), לכאלה אשר תרגלו או מתרגלים טכניקות שונות של ויפאסאנה, כמו כן המקום מזמין מתחילים אשר מעולם לא התנסו בחוויית ישיבת מדיטציה וזו להם הפעם הראשונה.
הישיבה וההנחיה ללא תשלום, זוהי מתנת דהארמה.
נא להגיע מספר דקות לפני תחילת הישיבה.
מדיטציה היא החירות מהמחשבה ותנועה בחדוות האמת
ג'. קרישנאמורטי
