
מייסדת ומנהלת את יוגה סטודיו – ללימודי יוגה דהרמה.
מורה מוסמכת לאיינגר יוגה, מתרגלת, חוקרת ומלמדת יוגה, מדיטציה ובודהיזם.
בראשית שנות השמונים החלה להימשך לעולם היוגה, במקביל, החלה להתעמק ולתרגל טאי-צ'י וצ'י-קונג, טאואיזם ובודהיזם. בשנותיה המוקדמות למדה משחק ואומנות פלסטית והספיקה להופיע על הבמה ועל מסך הקולנוע, כמו כן הציגה במספר גלריות ומוזיאונים את עבודותיה. בנוסף למדה מקצועות שונים מתחום הרפואה האלטרנטיבית, רפואה סינית, רפלקסולוגיה, ביו אנרגיה וצמחי מרפא.
בשנת 1994 תרגלה לראשונה את טכניקת הויפאסאנה כפי שמלמד ס. נ. גואנקה ונשבתה בכוחה של דרך זו. תפיסת העולם הבודהיסטית היא מאז הבסיס העיקרי שעליה מושתתת כל תפיסת עולמה. בשנת 1996 החלה להתמקד בשיטת היוגה כפי שמלמד ב.ק.ס איינגר, דרך זו של לימוד ותרגול האסאנות שבתה את ליבה ולאחר שנות תרגול, בשנת 1999 הוסמכה כמורה ע"י מוסד האם בפונה שבהודו. ענת ביקרה מספר פעמים במוסד בפונה שבהודו לצורך לימודים אינטנסיביים עם ב.ק.ס איינגר, גיטה ופרשאנט איינגר.
ענת נוסעת לתקופות שונות של התבודדות ותרגול מדיטציית ויפאסאנה במרכזים שונים בארץ ובעולם, בינהם למנזר צ'ום-טונג שבצפון תאילנד, שם נמצאים מוריה המכובדים, אג'אן טונג סירימנגלו, ת'אנת וקייט צינדפורן שאת ספרם הדרך האחת – מבוא למדיטציית ויפאסנה, תרגמה לעברית בשנת 2001.
בחודש יולי 2011 הייתה לנזירה בטקס מסורתי לתקופת שהותו של אג'אן טונג סירימנגלו בביקורו הראשון בארץ.
ענת מלמדת יוגה, מדיטציה ובודהיזם ביוגה סטודיו ובמסגרות נוספות בארץ ובעולם. מורה אורחת מזה 10 שנים בית בהאוונא בית בודהיסטי בתל אביב, מרצה בכנסים המאורגנים ע"י ארגון בודהיזם בישראל ומרצה במסגרת פסטיבלים לקלנוע רוחני.
בשנת 2004 הופקה סדרת תרגול איינגר יוגה בהנחייתה, וסידרה זו משודרת בערוצים השונים עד היום.
ביחד עם בן זוגה ד"ר ראובן ברק כתבו את הספר מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים שראה אור בהוצאת מפה במרץ 2005.
החל משנת 2006 מלמדת ומכשירה מורים ליוגה בבית הספר ליוגה דהרמה ביוגה סטודיו שבבעלותה.
ביולי 2007 הוזמנה ענת לארה"ב, ללמד בכנס מורים בכירים מכל העולם לכבוד 90 שנות חייו ופועלו של ב.ק.ס איינגר.
ב-2008 פתחה לראשונה בשיתוף מרכז הספורט באוניברסיטת תל אביב קורס מורים ליוגה שאותו ניהלה.
ב-2009 היתה שותפה בהקמה של לוטוס-מתחם יוגה שכונתי הפועל בצפון תל-אביב שם מלמדים צוות של תלמידיה בוגרי קורסי המורים שלה.
Yoga Dharma with Anat Zahor from Zooz Magazine on Vimeo.


sending...




