קורסים ביוגה ומדיטציה

 

נשמח שתצטרפו לאחד הקורסים המרוכזים שנפתחים מעת לעת.

 

יסודות בתרגול יוגה – קורס מרוכז למתחילים – מתאים לקהל הרחב, למי שעושה את צעדיו הראשונים ביוגה, למתרגלי יוגה מכל השיטות, למי שרוצה להכניס את תרגול היוגה לשגרת יומו ולהבין את עקרונות התנוחות הבסיסיות ולתרגל בצורה בריאה וחכמה.

 

קורס ארבעה מוקדים למודעות ומדיטציה בחיי היומיום – קורס מרוכז שבו נלמד את טכניקת מדיטציית ויפאסנה וכיצד ניתן לשלב תרגול זה בחיי היום יום. ניצור מסגרת קבוצתית תומכת שבה נדון ונחקור טכניקות של מדיטציה, נרכוש כלים לחיזוק יסודות התרגול והבנה של "ארבעת המוקדים של המודעות" (אימון בודהיסטי עתיק יומין).

 

קורסים להכשרת מורים ליוגה דהרמה – ביה"ס ללימודי יוגה דהרמה מזמין אותך להצטרף לאחד הקורסים להכשרת מדריכים ומורים. מוכר ע"י ארגון מורי היוגה בישראל כבית ספר להכשרת מורים ליוגה. הקורסים מתאימים למי שרוצים להיות מורים ומדריכים ולאלה שרוצים להעמיק את חוויית התרגול ואת ההבנה שלהם האישית ביוגה ובעולם המדיטציה.

 

קורס ויפאסנה מרוכז (ריטריט) – ריטריט ויפאסנה מתקיים בשתיקה בתנאים בסיסיים וצנועים המאפיינים את פשטות יופיו של המדבר. הסדנה מתאימה לכולם, למתחילים ומנוסים בתרגול מדיטציה. הנחיה אישית לכל מתרגל כדי שניתן יהיה לקדם כל מתרגל/ת באופן אישי על פי דרכו והבנתו בתהליך הויפאסנה (ראיה בהירה).

 

השם שלך (חובה)

הדואר האלקטרוני שלך (חובה)

מספר טלפון שלך (חובה)

ההודעה שלך

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *