השראה יומית

"שלמות התנוחה מושגת כאשר

המאמץ לבצעה הופך לאי מאמץ,

וכשזה מתרחש מושגת האחדות האינסופית".

פאטאנג'אלי, יוגה סוטרה, II, 47.

 

 

למערכת השעות המלאה >

ראיה בהירה – ריטריט ויפאסנה במדבר עד 10 ימים

ויפסנה היא ראיית המציאות בצורה בהירה ולהיווכח בטבעם של הדברים. כאשר מתרחשת הבנה לגבי מהות הקיום נולדת חכמה פנימית המשחררת ממצוקות וסבל. מי ייתן וכל הברואים יהיו מאושרים. הריטריט הקרוב: 23.8.18 עד 1.9.18 הרשמה מוקדמת עד 10.7.18 ניתן להגיע בין 4 עד … להמשיך לקרוא

קורס מדריכים ומורים ליוגה דהרמה

אם יש לך חלום להיות מורה מוביל ליוגה ומדיטציה, עיניין להעמיק את ההתנסות האישית שלך ולשלב יוגה בחיי היומיום,  להעמיק את הידע שלך ואת הניסיון בתרגול יוגה ומדיטציה, וברצונך ללמוד בצורה איכותית וייחודית, הנך מוזמן/נת להיות חלק מקהילת התלמידים בקורסי … להמשיך לקרוא

דרך נאצלת בעלת שמונה שלבים – מה שלימד הבודהה

מאמר: ענת צחור הבודהה הציע דרך של ריפוי מגורמי מכאוב שמופיעים בחיים. זוהי דרך של שמונה שלבים המכונה דרך נאצלת, דרך האמצע או דרך נכונה,  המאפשרת לנו חיים טובים יותר ופחותי סבל.     דרך נאצלת בת שמונת השלבים לפי … להמשיך לקרוא

חמישה שלבים לתרגול אוג'אי פראניאמה – נשימה יוגית

מאמר: ענת צחור   אוג'אי פראניאמה  או'גאי פירושו – עצמה, ניצחון. השם מצביע על האיכות המיוחדת של נשימה זו. הנשימה מעניקה אנרגיה ועצמה לגוף וערות ובהירות לתודעה. נשימת אוג'אי מתאפיינת בהארכה מבוקרת ושלווה של השאיפה והן של הנשיפה, כאשר עמוד … להמשיך לקרוא

יוגה למתקדמים

שיעור יוגה למתקדמים מיועד למתרגלים מנוסים במנחי יוגה – אסאנות, מכירים תרגולים בסיסיים של פרניאמה, ובעלי יכולת שהייה בתנוחות הפוכות (לפחות 5 דקות בעמידת ראש – שירשאסאנה). התרגול מתבסס על שיטת איינגאר יוגה, מיינדפולנס וטכניקות נשימה והנעת אנרגיה – האתה … להמשיך לקרוא

מידע למצטרפים חדשים

הנך מוזמן/נת למסע מרתק באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה להתעמק בלימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, פילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים. שיעורי יוגה ומדיטציה בתל אביב וסדנאות ויפאסנה בערבה.
לפרטים והרשמה

הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו

מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!