שיעורים – יום חמישי

14:15 – 9:15

הכשרת מדריכי יוגה לילדים

בהנחיית אסנת ישראלי וענת צחור

 

 

למערכת השעות המלאה >

הצמדים – מתוך הדהמפדה "נתיבים של אמת"

masks-dualities

תרגום ענת צחור הדְהַמַפַּדַה היא קובץ פסוקים מהכתבים הבודהיסטים העתיקים של זרם התֶרַוָואדַה. הטקסט הפופולרי הזה מהקאנון הפאלי, שתורגם לשפות רבות מכיל את תפיסת העולם הבודהיסטית, והאמרות מיוחסות לדברי הבודהה. פירוש המושג דהמפאדה: דהמה – אמת, דרך, נתיב, עולם התופעות. … להמשיך לקרוא

כתב עת בודהיזם בישראל: אמון

buddhist faith

  באדיבות אתר בודהיזם בישראל מוגש לכם כתב עת: אמון   אמון וחכמה הינן איכויות שיש לפתח. לאמון כאיכות בלב יש ערך עצום כל כך כי היא קשורה לאהבה. אמון יכול להיות לנו רק במשהו או במישהו שאנחנו אוהבים. אמון … להמשיך לקרוא

קורס: ארבעה מוקדים למודעות ומדיטציה בחיי היומיום

buddhist monk Ladakh

  ארבעה מוקדים של מודעות וביסוס מדיטציה בחיי היום יום קורס מדיטציה בן 8 מפגשים בהנחיית ענת צחור   איך מתרגלים מדיטציה בחיי היום יום? כיצד לאפשר למדיטציה לחלחל ולתובנות לעלות גם כשאנו עסוקים במטלות החיים? האם ניתן להקדיש זמן … להמשיך לקרוא

הנח לדברים – משל בודהיסטי

two monks carrying a woman

  שני נזירים מאותו מנזר צעדו דרך יער עבות. המבוגר ובעל הניסיון צעד מלפנים והצעיר מאחור. הם צעדו לאורך הנהר כשלפתע פגשו באישה צעירה ונאה שהייתה מוטרדת ומודאגת וצעקה לעזרה. היא רצתה לחצות את הנהר הרחב שמימיו גועשים אך לא … להמשיך לקרוא

שקט מרפא – ריטריט באשרם במדבר פברואר 2016

sheket_merape_feb16_540_340

ריטריט יוגה ומדיטציה, שתיקה והתחדשות מנחה: ענת צחור חורף 2016, 25 -27 בפברואר, סדנה ב – אשרם במדבר מכירה מוקדמת עד ה- 4.2.16   חוויה קסומה באשרם במדבר, סדנה שכולה שקט מרפא ותרגולים המטהרים את הגוף והנפש. ענת צחור תוביל … להמשיך לקרוא

מדיטציה, ריכוז והרפיה לריפוי במצבי דחק

Brain-Waves-Calm-Relaxed-State

מאת: ענת צחור אורח החיים המודרני בחברה המערבית התחרותית מעורר תגובות פיסיולוגיות עתיקות יומין המזוהות עם מצבי מתח וחרדה. תגובת חרדה או תגובה למצב מתח מתמשך היא למעשה תגובה פיסיולוגית תקינה ונורמאלית אשר הפכה לפתולוגית בגלל משך הזמן שבו היא … להמשיך לקרוא

קורסים והכשרת מורים ומדריכים ליוגה דהרמה

Guru-and-Disciples

קורסי מורים ליוגה בתל אביב בקורסי הכשרת מורים ומדריכים ליוגה דהרמה נלמדת היוגה לעומקה דרך חוויה וחקירה של גוף ונפש. הזדמנות לכל מי ששואף לחיות את דרך היוגה ולהפוך את מקצוע היוגה לדרך חיים, לאלו שרוצים להתמקצע בדרכי התרגול וההוראה … להמשיך לקרוא

אימון אישי וחניכה – דהרמה מנטורינג

פשטות ויופי מקשטים את החיים

דהרמה מנטורינג עם ענת צחור הוא תהליך של אימון אישי וחניכה. תהליך המנטורינג מושתת על האימון הבודהיסטי ומטרתו ליצור טרנספורמציה שנובעת מהבנה וראיה בהירה של המציאות ושחרור מדפוסים כובלים. ישנה דרך….   שני סוגי מפגשים אישיים: 1. יעוץ וחניכה לחיים … להמשיך לקרוא

מפגש מדיטציה שבועי

מדיטציה ענת צחור

"מדיטציה היא החירות מהמחשבה ותנועה בחדוות האמת". (ג'. קרישנאמורטי)    בחודשים פברואר ומרץ 2016 יתקיים קורס מרוכז – ארבעה מוקדים של מודעות וביסוס מדיטציה בחיי היום יום     מפגש מדיטציה שבועי בכל יום רביעי ב- 18:30 במפגשי המדיטציה אנו … להמשיך לקרוא

מדריך תנוחות יוגה

anat zahor yoga dharma

במדריך תמצאו איורים והסברים על תנוחות יוגה (אסאנות)  כיצד מבצעים את התנוחות והשפעות בריאותיות. התנוחות במדריך מסודרות בסדר הניתן  גם כרצף תרגול.   להורדת הקובץ: מדריך בסיסי לתנוחות יוגה   זוהי גרסה מקוצרת של מדריך התנוחות מתוך הספר "מדריך מפה לריפוי טבעי – … להמשיך לקרוא

מידע למצטרפים חדשים

הנך מוזמן/נת למסע מרתק. אם את או אתה מעוניינים ללמוד ולהעשיר את עולמכם באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה זה המקום בשבילכם להתעמק בלימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, לימודי העשרה בפילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים.
לפרטים והרשמה

הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו

מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!