שיעורים – יום שישי

10:30 – 9:00

יוגה לממשיכים עם ענת צחור

השיעור מתקיים במרחב אור היוגה

סירקין 9 תל אביב

יש להירשם מראש – כאן

 

למערכת השעות המלאה >

ראיה בהירה – ריטריט ויפאסנה במדבר עד 10 ימים

ויפסנה היא ראיית המציאות בצורה בהירה ולהיווכח בטבעם של הדברים. כאשר מתרחשת הבנה לגבי מהות הקיום נולדת חכמה פנימית המשחררת ממצוקות וסבל. מי ייתן וכל הברואים יהיו מאושרים. הריטריט הקרוב: 31.8.17 עד 9.9.17 הרשמה מוקדמת עד 15.7.17 לפרטים והרשמה לחצו כאן Vipassana Retreat … להמשיך לקרוא

חמישה שלבים לתרגול אוג'אי פראניאמה – נשימה יוגית

מאמר: ענת צחור   אוג'אי פראניאמה  או'גאי פירושו – עצמה, ניצחון. השם מצביע על האיכות המיוחדת של נשימה זו. הנשימה מעניקה אנרגיה ועצמה לגוף וערות ובהירות לתודעה. נשימת אוג'אי מתאפיינת בהארכה מבוקרת ושלווה של השאיפה והן של הנשיפה, כאשר עמוד … להמשיך לקרוא

קורס מדריכים ומורים ליוגה דהרמה

אם יש לך חלום להיות מורה מוביל ליוגה ומדיטציה, אם יש לך עיניין להעמיק את ההתנסות האישית שלך ולשלב יוגה בחיי היומיום,  אם יש לך תשוקה להעמיק את הידע שלך ואת הניסיון בתרגול יוגה ומדיטציה, וברצונך ללמוד בצורה איכותית וייחודית, … להמשיך לקרוא

אלבום ריטריט ויפאסנה – Vipassana Jun. 2017

   שמחים לשתף זכרונות מריטריט יוני 2017 – מודעות ערה. בריטריט הויפאסנה  תרגלנו וחקרנור את טכניקת מדיטציית ויפאסנה המבוסס על האימון הבודהיסטי של ארבעת המוקדים ליצוב המודעות – סאטיפאתנה ויפאסנה, שהינו פיתוח מודעות (מיינדפולנס) לתהליכי גוף ונפש.    לאלבום התמונות – … להמשיך לקרוא

Healing Silence – Yoga and Meditation Desert Retreat

  About our Yoga and Meditation  healing Silence Retreat: Join us for a journey to the secrets and magic of awakening through the practice of Yoga Dharma and Mindfulness Meditation in the beautiful surrounding of the Arava desert. Through Mindfulness we … להמשיך לקרוא

קורס מדריכי יוגה לילדים – יוגה דהרמה בשיתוף מגע אוהד

אם יש לך חלום להדריך יוגה ומדיטציה לילדים, ללמוד שיאצו ככלי של מגע אוהד, ולהעשיר את ארגז הכלים בעבודה עם ילדים, הנך מוזמן/נת להיות חלק מקהילת התלמידים שמוכשרים בקורסים שלנו עם המורים המובילים והטובים ביותר. הקורס עשיר בתכנים מגוונים, דרך נפלאה … להמשיך לקרוא

יוגה למתקדמים

שיעור יוגה למתקדמים מיועד לתלמידים אשר מתרגלים לפחות שלוש שנים ברציפות והם בעלי יכולת פיסית גבוהה בתרגול האסאנות, מתרגלים פראניאמה, ובעלי יכולת שהייה בתנוחות הפוכות (לפחות 5 דקות בעמידת ראש – שירשאסאנה).     התנוחות הנלמדות בשיעור זה מתאימות לתרגול … להמשיך לקרוא

מדיטציה, אימון התודעה וחניכה – דהרמה מנטורינג

פשטות ויופי מקשטים את החיים

דהרמה מנטורינג עם ענת צחור הוא תהליך של אימון אישי וחניכה. תהליך המנטורינג מושתת על האימון הבודהיסטי ומטרתו ליצור טרנספורמציה שנובעת מהבנה וראיה בהירה של המציאות ושחרור מדפוסים כובלים, העבודה מושתתת על אימון התודעה דרך תרגולי מדיטציה ושיחות חקירה של … להמשיך לקרוא

תרגול מדיטציה – ישיבת ויפאסנה

מדיטציה ענת צחור

תרגול שבועי של מדיטציית ויפאסנה בתל אביב, ישיבת מדיטציה מונחית עם ענת צחור. מוזמנים להצטרף  לקבוצה בימי רביעי בערב, לתרגל, להעמיק ולפענח את מה שאנו מכנים "אני".     ויפאסנה – תרגול מדיטציה בכל יום רביעי, 18:30, בתל אביב במפגשי … להמשיך לקרוא

מידע למצטרפים חדשים

הנך מוזמן/נת למסע מרתק. אם את או אתה מעוניינים ללמוד ולהעשיר את עולמכם באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה זה המקום בשבילכם להתעמק בלימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, לימודי העשרה בפילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים.
לפרטים והרשמה

הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו

מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!