שיעורים – יום ראשון
9:00 קורס מורים ליוגה דהרמה
16:45 יוגה לילדים גילאי 4-7 - אסנת
18:00 לימודי יוגה לממשיכים – יפעת
20:00 לימודי יוגה למתחילים – ענת
למערכת השעות המלאה >
סדנת קצב ותיפוף גוף – 7.6.13
סדנת הבנת המוסיקה והקצב באמצעות תנועה ותיפוף בגוף (body percussion). בהדרכת סרג'יו גיוולדר (ברזיל, איטליה) מורה, מלחין, מוסיקאי וחוקר שיטות הוראה אלטרנטיביות, חימום וליווי מוסיקלי – אסנת אלכביר. יום שישי ה-7 ליוני בשעה 15.00 מטרת הסדנה-לקרב את התלמיד … להמשיך לקרוא
כתב עת חדש בנושא סנגהה – בודהיזם בישראל
סנגהה היא כינוי לקהילת הנזירים, לחברותא המתכנסת ללמוד את הדהרמה, לאנשים אשר שמים את מבטחם בבודהה. מאמרים בנושא סנגהה בכתב עת בודהיזם בישראל. באדיבות אתר בודהיזם בישראל. סנגהה היא אבן החן השלישית ומחסה בדרך הבודהיסטית, במערב קיימות … להמשיך לקרוא
טבע ירוק וים כחול – סדנת קיץ בפיליון, יוון
סדנת קיץ בפיליון ביוון, 19 ליוני עד 24 ליוני – מנחות: ענת צחור ואביטל סבג בואו לבלות איתנו שישה ימים קיציים בפיליון שביוון, חוויה שכולה טבע ירוק וים כחול, תזונה איכותית ים תיכונית, שקט וניקוי הגוף והנשמה. … להמשיך לקרוא
טיפ יוגה – חיזוק ומתיחה בתרגול משולב
יוגה בזוג – לחיזוק זרועות, להגמשת מפרקים ולמתיחת איברים תנוחות הפוכות – שילוב של כלב מביט מטה וחצי עמידת ידיים. עזרים: עבודה כנגד קיר. הנחיות: מתרגל א': היכנסו לתנוחת אדהו מוקהא שוואנסאנה (כלב מביט מטה), כשהעקבים … להמשיך לקרוא
חופשות וחגים בסטודיו – אביב 2013
עדכון שיעורים וחופשות בחגים בחודשים מרץ – מאי ביוגה סטודיו: פסח 25.3.13 -שני, ערב פסח- פעילות בוקר בלבד, בערב סגור. 26.3.13 – שלישי, פסח – הסטודיו סגור. 27.3.13 – 30.3.13, רביעי – שבת, חוה"מ פסח – פעילות כרגיל. … להמשיך לקרוא
פתיחת קורסים – הכשרת מורים ומדריכים ליוגה דהרמה
הקורסים שלנו להכשרת מורי יוגה דהרמה הם הזדמנות לכל מי ששואף לחיות את דרך היוגה ולהפוך את מקצוע היוגה לדרך חיים. לאלו שרוצים להתמקצע בדרכי התרגול וההוראה ולהיות מורים איכותיים המסוגלים להעביר את היוגה לאוכלוסיות וקהלים שונים ומגוונים. קורס … להמשיך לקרוא
שיעור קארמה יוגה
יוגה לקהילה בשבת בצהריים לכל הרמות שכולו קארמה יוגה – שיעור של נתינה ושל כייף. אנחנו מזמינים אתכם ומעניקים לכם בלב פתוח חוויה של לימוד ותרגול, אתם בוחרים כמה לשלם עבור השיעור לפי הכיס ולפי נדיבות הלב שלכם (דאנא). … להמשיך לקרוא
ישיבת מדיטציה בכל יום שישי
מדיטציה היא החירות מהמחשבה ותנועה בחדוות האמת. ג'. קרישנאמורטי בכל יום שישי בשעה 11:00 בבוקר מתקיימת ישיבת מדיטציה עם ענת צחור כמתנת דהרמה. ניתנות הנחיות שונות לתרגול מדיטציית ויפאסנה כאשר בכל מפגש ניתנים דגשים שונים למיקוד התודעה ונושאים להתבוננות … להמשיך לקרוא
מידע למצטרפים חדשים
נשמח שתצטרפו אלינו למסע מרתק. בסטודיו שלנו תוכלו ליהנות וללמוד באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה לימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, יוגה לילדים, יוגה לנשים, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, לימודי העשרה בפילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים.
אם לא הייתם אצלנו תוכלו למצוא פה מידע ולהצטרף.
לפרטים והרשמה
מהי יוגה דהרמה
יוגה דהרמה אינה שיטה אלא דרך. אנו שמים דגש על שני נתיבים בלימודי היוגה – נתיב הגוף, ונתיב הרוח. לימודי היוגה מתרחשים במישור של החוויה ובמישור של ידע וחכמה. מיקוד, ריכוז, קשיבות ותשומת לב מאפיינים את התרגול שלנו. המאמץ הנכון ברגע הנכון, החקירה וההיסק, פיתוח רגישות והבנה נכונה, כל אלה מרכיבים דומיננטים בדרך זו. יוגה דהרמה היא חקירה של גוף ונפש – דע את עצמך. למידע נוסף אודות יוגה דהרמה
אודות יוגה סטודיו
יוגה סטודיו, הוא בית ספר מוביל בתל אביב ללימודי יוגה ודהרמה. נוסד ב- 1999 על ידי ענת צחור ומהווה מרכז ומפגש ללימוד מעמיק. ביוגה סטודיו מתנהלים באופן שוטף שיעורי יוגה סדירים וקורסים להכשרת מורים ליוגה ואימונים חניכה – דהרמה מנטורינג. אנו מאמינים שתרגול והתמדה הם המפתח לשינוי ושמים דגש בהוראה על דיוק, מיקוד, ריכוז, קשיבות, הבנה וריפוי. למידע נוסף אודות יוגה סטודיו
הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו
מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!