שיעורים – יום ראשון

 

שיעורים פרטיים ומנטורינג

לפרטים – מפגשים אישיים

 

 

למערכת השעות המלאה >

אלבום ריטריט ויפאסנה – Vipassana Sep 2016

ריטריט ויפאסנה עם ענת צחור בערבה

    אלבום צילומים של ריטריט ראיה בהירה – ויפאסנה עם ענת צחור.   25 משתתפים עברו ריטריט ויפאסאנה עמוק ומשמעותי שהייתה לי הזכות להעביר. זו היא אכן מתנה גדולה שיכולתי להעניק לכל אחד מהמשתתפים האמיצים אשר עשו מסע עמוק … להמשיך לקרוא

Yoga, Meditation Detox Retreats – Costa Rica

alya-retreat-center-banner2-180-x184

  INTEGRATIVE DETOX, YOGA AND MEDITATION RETREATS – DEC 28/16 – JAN 03/17, JAN 04 – JAN 10/2017 New year 2016-2017 integrative yoga Dharma, meditation, detox cleansing retreats in Alya retreat center, Guanacaste, Costa Rica, with Anat Zahor and Dr. Barak.   NEW … להמשיך לקרוא

יוגה ערבה 2016 – סדנת קשב מדברי עם ענת צחור

יוגה ערבה קשב מדברי עם ענת צחור

    קשב מדברי –  יוגה דהרמה עם ענת צחור תרגול עמוק ומרפא של יוגה ומדיטציה באירועי יוגה ערבה 3 ימים של קשב, תרגול והתנקות: 3-5 בנובמבר 2016. מוזמנים להצטרף לסדנה של שלושה ימים עם ענת צחור בחוות האנטילופות שבערבה במסגרת אירועי … להמשיך לקרוא

קורסים והכשרת מורים ומדריכים ליוגה דהרמה

Guru-and-Disciples

קורסי מורים ליוגה בתל אביב בקורסי הכשרת מורים ומדריכים ליוגה דהרמה נלמדת היוגה לעומקה דרך חוויה וחקירה של גוף ונפש. הזדמנות לכל מי ששואף לחיות את דרך היוגה ולהפוך את מקצוע היוגה לדרך חיים, לאלו שרוצים להתמקצע בדרכי התרגול וההוראה … להמשיך לקרוא

מדיטציה, ריכוז והרפיה לריפוי במצבי דחק

Brain-Waves-Calm-Relaxed-State

מאת: ענת צחור אורח החיים המודרני בחברה המערבית התחרותית מעורר תגובות פיסיולוגיות עתיקות יומין המזוהות עם מצבי מתח וחרדה. תגובת חרדה או תגובה למצב מתח מתמשך היא למעשה תגובה פיסיולוגית תקינה ונורמאלית אשר הפכה לפתולוגית בגלל משך הזמן שבו היא … להמשיך לקרוא

מדיטציה, אימון התודעה וחניכה – דהרמה מנטורינג

פשטות ויופי מקשטים את החיים

דהרמה מנטורינג עם ענת צחור הוא תהליך של אימון אישי וחניכה. תהליך המנטורינג מושתת על האימון הבודהיסטי ומטרתו ליצור טרנספורמציה שנובעת מהבנה וראיה בהירה של המציאות ושחרור מדפוסים כובלים, העבודה מושתתת על אימון התודעה דרך תרגולי מדיטציה ושיחות חקירה של … להמשיך לקרוא

מפגש מדיטציה שבועי

מדיטציה ענת צחור

"מדיטציה היא החירות מהמחשבה ותנועה בחדוות האמת". (ג'. קרישנאמורטי) באוקטובר לא יתקיימו מפגשים.   מפגש מדיטציה שבועי בכל יום רביעי ב- 18:30 במפגשי המדיטציה אנו מתרגלים טכניקות שונות של מדיטציית ויפאסנה, אלו תרגולים הלקוחים  מהקנון הבודהיסטי מסוטרת "ארבעת הבסיסים לנתינת … להמשיך לקרוא

יוגה למתחילים

יוגה דהרמה ביוגה סטודיו

שיעורי יסודות למתחילים, מתאים למי שעושים את צעדיהם הראשונים ביוגה, שרוצים לפתח גמישות וכוח של גוף ונפש. לאלו שרוצים ללמוד ביסודיות ובשיטתיות את הא"ב של תנוחות היוגה בצורה מדוייקת ובהירה, ולפתח לעצמם משמעת אישית של תרגול.     יסודות בתרגול … להמשיך לקרוא

מדריך תנוחות יוגה

anat zahor yoga dharma

במדריך תמצאו איורים והסברים על תנוחות יוגה (אסאנות)  כיצד מבצעים את התנוחות והשפעות בריאותיות. התנוחות במדריך מסודרות בסדר הניתן  גם כרצף תרגול.   להורדת הקובץ: מדריך בסיסי לתנוחות יוגה     מדריך התנוחות מתוך הספר "מדריך מפה לריפוי טבעי – הדרך לחיים בריאים" … להמשיך לקרוא

מידע למצטרפים חדשים

הנך מוזמן/נת למסע מרתק. אם את או אתה מעוניינים ללמוד ולהעשיר את עולמכם באווירה ייחודית וברמת הוראה גבוהה זה המקום בשבילכם להתעמק בלימודי יוגה ומדיטציה, איינגאר יוגה, ויפאסנה, קורסי מורים ומדריכים ליוגה, לימודי העשרה בפילוסופיה הודית ובודהיזם, סדנאות חוויתיות, ואימונים אישיים שונים.
לפרטים והרשמה

הרשמה לניוזלטר של יוגה סטודיו

מלאו את שמכם וכתובת המייל וקבלו עדכונים ישירות לתיבת המייל שלכם!